執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。公仔箱論壇8 A: b* N7 u* @9 T2 Y) r' t5 U: R
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
6 }! i$ U- m5 s; M5.39.217.77根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B. K( x% Z& T. K: F5 p
) b2 u& L; A3 Q3 L* B患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- T* n% s% g2 V( m5 |2 m
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
1 j7 }" T6 Z; [ R- R5.39.217.77
9 X2 h0 z* H. T1 y. K* ~3 m公仔箱論壇山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；tvb now,tvbnow,bttvb; M2 K' F& Q; Y2 m2 S \ S
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb: p3 Q6 h- ^9 J3 p
/ s5 \5 y$ a i* p4 S' T桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
/ y) k. B9 k" g' ^8 r- w5.39.217.77作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 公仔箱論壇+ p6 Q# S: K5 M' B+ C
/ g; ]( m, R/ [$ t& z) \" N
台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
| 
