[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k$ k; Z" V# _8 p! I

( O. z0 _0 l  ]! w坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效 tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 P- y& ]3 T& B

0 ]. }& f6 ~3 M  E2 i) O3 ftvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
% V( O9 K/ ]- w4 D! \6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L$ a- Z9 \0 Htvb now,tvbnow,bttvb功效： 公仔箱論壇* w5 ?) A! X% d. t: D
改善腰腿的血液循環。5.39.217.77( Q  S) n7 Q$ |/ g& q
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
8 O, c( a/ m! c" w  T7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 i5 |1 @7 P$ T: d
位置：
* Q- m- E7 M% H& O公仔箱論壇兩側臀部正中央。
& R6 S; T* \+ C- h* n$ ?tvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。