早安健康／張承宇報導
N4 U% h& B2 T4 ]; O, R! K! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X/ n/ U: @, x4 L, {tvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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) J, |; T4 {9 c. x3 j& [專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb3 C2 C# J3 V" r2 r7 g1 g4 X
/ b. U% |9 [/ h& E% T9 e- ]: Dtvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇5 j+ E* m$ n! [. I9 L0 A& @+ `3 m
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動脈硬化原因
$ ?9 w* }" l) w5 |, v; I( j6 o2 Atvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
8 g. l' r, ~4 n1 N7 B動脈硬化引發疾病
- e; ? t2 K1 i" l/ i, q動脈硬化預防方法
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1 T+ F: J r( y U3 ?tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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/ p( Q6 n h3 Y1 v公仔箱論壇動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
* N+ ^0 Y- t/ R) d8 S' y動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
+ e: p3 M; E" Ntvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）
- R3 E* B O/ ~- q6 o' F動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
( T ]0 ?6 c4 ~6 k/ s小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb( W0 m, C. D2 Z/ f# M' b# F% Q
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb3 T% [1 B) }' M9 e) B
! i: I Q% j% {7 o' Z9 Z5 Z3 O" v, ]tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
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) c( Q, L; G' {& u5.39.217.77那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ; C: Y2 n1 b# n" {: a" Y
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
( E. @1 }! p& H G3 O& r% z6 E0 e公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.770 H. g0 O/ V1 I5 A) l
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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q, s2 H9 H8 N$ j公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 5.39.217.77; V* M- T) H# c& o& }
6 p2 C. G3 b: O0 v6 I高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
( I) E+ k9 C Z' }2 K9 _& q5 [公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, `; L% i3 u0 w% e/ w. i
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇 j U: D3 C! s( g; } P1 V
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。& q" E, q8 D: Z9 ?0 S
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇 P8 |+ j6 a* T' M+ l7 D2 b r. S
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
( x q! A" F. P# n% |9 `+ \! O公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.775 p F' h5 ]! ^8 S& U
) N4 L/ i$ a" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 5.39.217.77* \/ ], D6 X& w5 l, c ?9 o2 p+ j& U
+ T' I; k/ v& v* Ftvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }. t3 E4 \9 I
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 5.39.217.77/ c% k- {' J& `4 L6 L1 m* u, |
# Z: r: N- b2 }* n! V冠狀動脈硬化疾病/ H0 V: z$ o i2 G6 R4 a/ y
狹心症（心絞痛）
9 V0 U: c# @* ]' {( {- i- X5.39.217.77冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
' ]7 v+ ]4 E3 I6 R! n2 |公仔箱論壇心肌梗塞
8 e2 R9 G, l3 k" b如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇# t' F- K5 ]$ R b6 q
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腦動脈硬化公仔箱論壇+ D+ j' {; j! M
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `, e7 t! S1 V3 w' t8 t
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大動脈硬化公仔箱論壇+ l- c" X( ~$ I3 V9 j3 o
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。8 ~: Z! F& Z1 t* z. w' m
+ [# U7 N, P: W2 F動脈硬化預防方法
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3 Y) t5 I5 T' B4 c由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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( Y$ ^# r8 t; A: j. v( z: R N1 \tvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
' N% d8 h. W `: k% ]5 q( g. i5.39.217.77適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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