各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：" B& T; ^+ a1 W8 O
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇6 d+ q+ Q" o1 Q9 z1 x2 Z
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* O) v/ t; |3 a+ L! C! u
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
2 R4 W( H3 Q* A5 i9 o3 Q5.39.217.77四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C V2 T$ |/ r4 Z/ k
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。3 J6 r0 ?6 N; r3 ]1 ]8 v
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
. k& O7 E# ?2 C" C% ~tvb now,tvbnow,bttvb七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。5.39.217.77# V: O3 ]4 N6 k. Z
4 R, f& x J5 g1 u# R! T5.39.217.77乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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