各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 _$ V8 q! N, j$ k6 Y0 B% l$ g
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N d7 |5 b+ E' u+ W! _# I
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
/ Z8 l% N) c O- `8 J6 _tvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 e; Q2 d- K8 m1 ]8 C
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
% z! W! @2 a) H# r( C( ?tvb now,tvbnow,bttvb五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。5.39.217.776 D# E, ?; z1 j0 L) }4 C# F
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 P) X# x+ ?
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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8 c7 O. V9 g' p7 \- g5.39.217.77乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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