早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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c% y, |" G: I5.39.217.77正常的尿液定義：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 o$ g9 m- N: ^$ p. V5 E7 i
* N3 \( C' l( U$ ^! M' {2 r! b5.39.217.77一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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7 s' \ A# B) B$ O8 t) H9 O( V3 [1 K5.39.217.77當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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, n; t1 v9 s( c/ N! K$ \" H) X0 X尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ tvb now,tvbnow,bttvb2 r+ }* D: d( T) T8 O
, z. ~2 D V% t7 x c& m5 F! x: C! M1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 公仔箱論壇! g5 k* h" Y- z3 y; h
" p% v4 i* u: z8 Y/ ]6 `3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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0 r8 M9 t( F$ U; ?% Vtvb now,tvbnow,bttvb4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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- Z$ Y! a0 O3 b: J8 v' T0 i' J病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： 5.39.217.77+ T, p5 R( P+ r- K+ K
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；9 U9 b( s2 k& z a
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
5 n7 d+ O' h: B5.39.217.77肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；+ V5 d# Q, b, f7 [3 d) y
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。& C$ ]5 G( U. d$ p6 n2 ?
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5.棕褐色尿液：
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3 V1 }; [1 D5 r, O# h: J. V7 I$ U5.39.217.77一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 公仔箱論壇9 g+ b; K# `/ Q) b1 C7 `8 i3 B
! B; X* J! `. z2 H: I5.39.217.776.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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1 a6 k/ H; B. S( M( ]* v, _5 j5.39.217.77但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvb now,tvbnow,bttvb. k: p6 N; `# _. _; v& u L8 b/ {
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 T. o( l+ p7 ?5 D- J( |
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 $ _( |( D9 @" r6 E4 m
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點：
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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9 H; |% ~5 S6 |: R5.39.217.77縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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+ O4 B& V2 r* a( r深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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3 |) C' C9 `% a0 V9 e" x# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb; }# g% R# s9 i" ~. w9 E
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棕褐色尿液：
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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0 I5 b* L, h, F% x- l; [5 W: [5.39.217.77黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 5.39.217.77" b h& j: A3 F0 H/ d
! c9 b8 N# j$ H& k ?' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； 5.39.217.778 a" P/ T' \1 ?$ [3 s
+ ` d4 e- {6 B/ p6 f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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' ?/ X! ?1 R1 Q0 v. w0 E" J黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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$ b' D, `% [2 m) o公仔箱論壇中醫治療
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$ K# \3 s! ]: n% K' _. |0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 O* b: H8 R) Q q0 x
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 " i0 c4 B+ K* @. c
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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2 f4 z4 C6 p, @8 A- a5.39.217.774.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 O9 `" w8 I6 m* a: T2 R
1 B. _2 X% A1 m- b. C' O) Y5.39.217.777.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 5.39.217.77$ d( l' I, e2 O' `6 q" p
- c$ l1 j, d0 ~! m# Y- q; Z7 ?$ K# M8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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穴位按摩6 g# g+ j" O6 X5 X
6 x* V2 @- h1 S8 I/ a" R. w公仔箱論壇膀胱俞-足太陽膀胱經
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2 _9 e/ ?6 p0 r3 k: X" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
5 z" h+ _& h rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 公仔箱論壇' a/ m; r( K* A3 V7 W: {$ R3 j
7 R+ a5 [4 {5 E2 v+ E1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中極-任脈
# S9 J: Q( I% s- c- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' w& ^+ L3 M* ^8 U& `
穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 % L% h: L! p6 `
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適
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陰陵泉-足太陰脾經 , h: k+ y- B: O/ M! m2 s$ I
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 tvb now,tvbnow,bttvb u2 \/ e" Y9 ?) I X) O6 z
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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7 k. p9 D0 ^$ C1 {0 \太谿-足少陰腎經 公仔箱論壇 ^; {# j# C. P5 ~9 t: }$ y: K
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穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
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曲泉-足厥陰肝經
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
$ a' i: K4 H7 }9 u" W3 P9 U功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ l, h$ h8 M* m; Q5 j t
公仔箱論壇9 g$ I! m! U: {" Z6 ~+ M; [
保持排尿的最佳狀態： 5.39.217.77, t- p% a( z- W: ]& P/ w ?- u, m
m1 B% m6 I h& Z1.有尿意時就不要憋尿
, U' ]0 t* R' {膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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5 f1 u0 s& [3 P* E. \) a/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.攝取足夠的水份促進排尿 F% l0 t0 O- L7 V- o9 n9 j
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 tvb now,tvbnow,bttvb- z1 ^7 e5 {5 Q- k7 I! [1 N, e
; ?) e1 r) x1 g9 O" H8 x, b7 J T3.不偏食
6 Q( C, X) d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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) w8 |2 | j7 U% T4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 " N7 `; E* u c; e' s1 `
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5.其他 4 E% S% ?- l+ V3 D- W" v
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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