早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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9 ]8 K3 J2 u" l" T8 A, i5.39.217.77正常的尿液定義：
, l8 o2 ^; z/ l4 a; B3 `3 e9 ^0 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 j$ ^7 ^( ~& `* ]
一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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$ K3 Z" S0 x3 Y7 C& S( N WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 . n5 p, ~0 [2 l# ^- J% m5 U3 j/ F2 W8 W
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ 5.39.217.772 J+ i3 N* H1 N# v
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
9 U+ b1 g# E+ o! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T% f$ \, c( z3 N8 z. ^( t2 T# E
2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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, ?# I' s- c) n# d/ p. Ytvb now,tvbnow,bttvb4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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; Z; N* c0 I$ b( v病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： tvb now,tvbnow,bttvb! X) d* @: Z# I; v' d. ]
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. d( E, P6 h7 _: h; T7 O; e3 f
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
2 }9 G& a3 s2 B2 |2 P E9 [) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
6 ] \1 `5 N& {5.39.217.77外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。tvb now,tvbnow,bttvb a b" |, D. t+ \1 f
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5.棕褐色尿液：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ j# n" D: V0 D% U" Q) e
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 b: q8 l* J) {3 N+ y
3 o" |! l. @" r! h* b6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 2 h+ b+ b4 K3 K" K
. X' w: m+ g! n- R. V: w, t與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 公仔箱論壇. \& u, g# T4 v
1 W$ L% y7 s* c: u公仔箱論壇但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 0 c3 U" G2 k. R! A- }3 A. ~0 z4 i
' R( b) ?6 e+ j8 U. o7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T& g8 e. h: w7 ~( W
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點： ( w+ Y n6 L& N6 e9 u, y
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 5.39.217.771 B' G* w3 g' b' M: A A9 o @
+ Z2 ^, M/ N" L9 u* x乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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1 O* ^: B, [& u8 U! O B- b縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 公仔箱論壇 u4 ~$ M( _; q, v( y! {7 f5 B
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 * x: I: { Q3 ?% h# ~
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 5.39.217.77& R8 T4 y+ n+ G i
# e! V* y: s& M$ l8 ]( j3 Ftvb now,tvbnow,bttvb棕褐色尿液：tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ Z" ?2 p% c! F* j
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則 公仔箱論壇3 {1 Q6 l" L( L+ u0 k: I
/ N3 t3 M& @1 d& P! k公仔箱論壇黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ @" C2 e$ z5 J+ n' Y# }
( j7 n# k7 o9 w4 Q" q" e) G5.39.217.77紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 " G/ M2 h3 u; \: [' S- b- d
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! M$ i6 B' K( Q" S
) y+ p0 ^# a9 N: J0 ^中醫治療 5.39.217.770 }7 v) x4 [" j
: Y5 s; N/ D$ W' a1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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" o% o3 _# P. X5.39.217.772.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 y' a) ]: X5 L0 I2 ?* A; C
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 . ^7 a* N O; C% _
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 5.39.217.77, p l" f& @$ ^ ?( E6 s7 z
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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2 [9 g, y7 B9 l3 Y {: ?: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, w6 X8 ~% d% _5 ~) I2 E
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穴位按摩
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! Q6 [& T) d$ x) u/ w/ stvb now,tvbnow,bttvb膀胱俞-足太陽膀胱經 公仔箱論壇; b: m6 A' ^ l% P) ^8 t6 _
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ n5 G! A4 Q" {5 R6 R* g
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~1 A2 Z% M$ k, H2 i* F3 L
' d# k: I* `, h# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中極-任脈
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) F2 M7 S6 h7 G9 U6 Qtvb now,tvbnow,bttvb穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 tvb now,tvbnow,bttvb" v, v& o' |! e- c \" \& I. M( \6 Z
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 : H$ M4 j I7 ^" ]3 V5 V/ T
" u! o2 k9 e+ Q7 U8 c* e0 [9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉-足太陰脾經 公仔箱論壇$ j& w, c7 A' f$ h
% L0 ?4 \6 v4 |7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
* Z" c' p" E" o* b+ i5 r8 G: z5.39.217.77功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經 8 w0 [1 V V+ W' J+ _$ l2 Y# W8 ?
2 n" s) U- X. Q+ R' d& s2 E公仔箱論壇穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 ) L! s3 t; \! w" Y( P( a8 x
功效：益腎、降火
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6 F5 R$ C1 o6 }6 f* X5 w5.39.217.77曲泉-足厥陰肝經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 Y ]2 N0 }! V A
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
0 P7 ~3 b$ G: g功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態：
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1.有尿意時就不要憋尿
9 b0 [; h: a0 r2 p% M7 s' ~膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 公仔箱論壇 e: F7 D1 Q5 E, m
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2.攝取足夠的水份促進排尿 . N- f2 s8 |1 N' d& N2 W8 R
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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, |$ }: B. c9 _ D5.39.217.773.不偏食 tvb now,tvbnow,bttvb% e* Y6 ]/ t6 Z% m, f" H1 E) M
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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' L0 ^6 Z, X" x) Q4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 5.39.217.77- n4 [7 l# ^0 M% ~2 |
) k* b+ ?: U0 t5 @' I' m公仔箱論壇5.其他 / V& k4 Y1 v+ E0 N! R
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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