早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
5 J3 p4 f1 J0 e+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v. e, _" [: V! d* J, |) B5 U8 l公仔箱論壇
+ c: m; r5 a9 G% P: Q每晚夜尿次數多的人會短命？! g& F0 |3 t0 C7 o
& y# [7 e" r5 S8 K5 d「最近夜尿次數變多了。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ K. ?9 r/ F6 e! I- a5 N
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
2 J- l9 p3 s# D2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 N" i3 _, y7 N# k, t% [: ?- Z
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
5 O, d8 n, u+ R0 s: w2 V: z/ p @tvb now,tvbnow,bttvb
: ]7 \4 f/ h7 \" X7 s( @. a( b公仔箱論壇睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
% o" P& K. Q! |- R3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 U" a0 H& c7 a/ f$ c) p! l( ~/ x而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
6 u5 l$ k6 a9 y) }) b4 P* s, {0 R: z2 R& y
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
/ M$ U. Q1 A, ?" E: h) O
$ c8 ]7 o/ D! t7 b9 C3 p) @: xtvb now,tvbnow,bttvb根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 x8 d) r; j3 |" J0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E) c& X: ?7 J" K
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
7 a! a; m2 E1 Stvb now,tvbnow,bttvb
1 t8 v3 F9 _ k9 H7 f, v) P% Wtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 0 p: K+ f4 { ]- g5 u% L
f0 N: ]' A/ R( p1 w! r) W8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
& r1 \- G+ c5 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ q4 G. s6 W" t) N
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
& m1 `# [( L T) `9 Y% Utvb now,tvbnow,bttvb9 w; Z7 T* _. n# }- M: x
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 0 \) t& j, R& q, M9 D5 o) [
2 V/ B1 F- H4 ~/ I" U
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.77 |# A( n1 i M z( j" v" T' {! [
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。4 @( u7 d, T e" E4 L6 p6 ~
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。1 |6 ^0 e/ ^6 \; Q
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
* z2 R3 {5 C# n! T+ |1 h公仔箱論壇' C z4 n+ T+ W: D1 l
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( E/ }, d4 G
tvb now,tvbnow,bttvb; S+ F* T" |' ~+ W: {9 M% R
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 \0 v B! P7 F/ |+ @2 B0 |& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 t- L# ]3 M0 B
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 7 k: g# ]; j* T
tvb now,tvbnow,bttvb) a: M9 \0 w; Q
「夜尿」是疾病的徵兆
# ?& Z) Q) l( v) `3 N0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 G; H* _' N5 h$ N- a
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
8 B, G0 A- U4 _1 d2 V公仔箱論壇0 @* z/ c Z& K+ `1 a; H; r
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 ' T: ^3 o: I) Q5 A z l
u" W# ^( m/ V$ A' F( f$ v$ Etvb now,tvbnow,bttvb除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 0 D. m' l0 P2 X" ?' k# j
公仔箱論壇7 y7 Q/ C9 Z' _) s6 e
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 5.39.217.77. A5 Z5 E+ M, ^) T4 ]3 n
0 }; J2 P5 f1 e! z) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
