早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
# Q4 D/ g$ I* u7 _8 E& `( _5.39.217.77
+ A7 I' C1 u' W9 A5.39.217.77
& U" ?# y. f' _. n' x" u ~每晚夜尿次數多的人會短命？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; p, ?2 t9 u4 s7 V- j6 _% t
1 K, ?, G) r! s; R; z' ~「最近夜尿次數變多了。」
8 c) B' D5 W6 l公仔箱論壇「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
, m" p4 a4 T/ Stvb now,tvbnow,bttvb6 b6 }/ Q2 a* u) |4 v& D$ O* k
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
r, }5 c% k/ `& o" J% qtvb now,tvbnow,bttvb. @1 e/ t7 l" U2 d
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 - e8 T3 W* A! J* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D; o0 _2 @8 _: L: u/ M
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
: S# G$ t1 n- a* x6 X5.39.217.77
7 q, }7 W8 {1 Q: `3 q- S7 o$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
% e. O \4 Y) I: D. x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 M. M) p1 C" l+ ?
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 5.39.217.77 F& N1 t4 P% E. ^1 Y/ M
- |, f$ e$ L! I4 R0 u5.39.217.77睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
3 ], `1 |- P" ?6 m公仔箱論壇
/ R, ?. S) ~# \5 l; n" F. dtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
* D. }3 A. D0 x; O8 Q5.39.217.77
, Q9 c6 A% L+ I1 W也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
+ g8 h- w8 B' J2 ~" j- c) a O5.39.217.772 K& V0 }# }8 Y$ o) ~2 }1 e+ N
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。+ ^0 F N7 b$ J# U
( n5 M5 x; O! n+ u# w3 W! c
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
& Z- j8 `) Q, x0 S6 u- X! O/ g# ]6 p4 [1 v, h2 X; ^0 A
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
1 l4 C2 [4 u7 ~7 n- k- {. z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb6 U- O! l( ^0 ?- A# E$ y/ y2 h
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇9 n6 D3 G) p. [. e
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇* `1 ]- ]! J4 P- j* g1 A, `; I
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' D) B* d' v. o' W
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
2 ]4 T6 U6 {9 o1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m" ^) j3 Q8 g" e6 G- a
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
- k9 w3 d/ n- P% l* }6 u8 u, V0 U! ?8 K* u
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
" }( J" s: x1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 @& s! E( `' n! H4 d" @+ D% S+ t
「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 t, b' X" q: z
) M( l! k" q' [, a" z0 g9 w& I) V5.39.217.77二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 E7 L+ D9 ]) N: _
tvb now,tvbnow,bttvb6 G& {0 F) w" O2 g) t( W) }
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
* ]7 [! r, j9 R5 b6 r* Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( k9 O1 o9 J5 j" L. f# J
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
! l b4 A% t! T' u$ V. A, _" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l; ]( p* O% L( W6 G" i& B公仔箱論壇而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @5 W% ~/ I1 b A4 j
0 R7 G/ K; b& u4 H" H8 w' ~% x無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
