返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常托腮肌膚易受傷 肌膚危機要小心!

優活健康記者湯蕎伊/編輯整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _  m0 X! |- o  H/ k% ?' w

$ H+ I0 J0 Y! K9 A公仔箱論壇
( g% d* t1 R1 m若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列 5 個項目,重新檢視每天的習慣。
1 b: M! m# ^- q- p" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {- r, v: W' j$ A/ [9 {8 j2 J
‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗?公仔箱論壇1 L6 t( Y4 ]3 a, h
公仔箱論壇3 _. U# [3 Q- M5 a
臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗,角質裡的保溼因子會溶出。此外,熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時,可設定為弱水壓,且水溫不可超過33℃。公仔箱論壇$ N( n. v2 E0 ]$ ^3 w! I* K

  f4 C. H+ Q" |' W: ]tvb now,tvbnow,bttvb‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部?
6 g1 b0 T' V4 [% x9 V1 N公仔箱論壇6 _6 n$ f) V8 J  u6 {! _
摩擦或拉扯肌膚,會破壞角質層,讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% b: S2 O2 d9 o* s  p  K- ^
" ?+ A  U4 }" g) ?( ]
‧ 是否經常塗抹厚厚的粉?
4 m  r! Z, ]8 i) Q- V4 X" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M. H4 W. f" q# X3 {4 |
粉狀粉底或蜜粉,不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分,讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的,但若還沒辦法停用,請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
' b! ]% @  h# T$ }. T  V0 t- ~' b1 Q8 A* j3 P  J  H& a
‧ 空氣是否很乾燥?
- l6 u  h$ T5 h5 M" K: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ t2 Y; [9 {! I
冬天可利用加溼器,維持溼度在40~50%。此外,從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20~30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。公仔箱論壇3 e0 N1 W& a& m5 L1 y5 B) c4 P; d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, O/ r( X# g( E5 ^5 t9 _
‧ 肌膚是否有發炎泛紅?
: |/ T" w9 P  v0 j, g
+ f. c% {6 z5 e8 W4 z' `6 P髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時,應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮,停止染髮,即可治好。4 W8 m+ }. e: a# E1 V

! B" S+ a, t# S5 J* l' z5.39.217.77開始執行無添加美肌保養法,可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人,已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹,當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態,所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁,這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝,直到肌膚的狀況變穩定下來。
: Z8 L  K7 ^2 }- l
+ ?/ Z, M0 Q0 f7 `0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦開始執行無添加美肌保養法,等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」,可是,如果繼續使用保養品,一切都前功盡棄。不要受雜音影響,請相信自己,努力持續下去。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表