[健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

timmychoo

早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
, G) s2 A; m4 f# T; X5 l* L4 c0 c9 t; M, k2 s9 r: n
公仔箱論壇2 i/ b/ c& A7 G* k; T
今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 5.39.217.77  F# f' H- F) |8 Q) Z, E

5 R( v& b. |; V0 o- x, N% G臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 # F; x7 i( O" s  p# G

3 b, A6 p/ G" l- a+ {tvb now,tvbnow,bttvb究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。
* J- `1 T* H3 E7 T% ?3 P9 M* a, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& ~7 \& w1 `
中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 5.39.217.77; j* J& u; X- t! p7 U0 Z

5 @( I  }, \' U/ k0 z/ w軟化血管保養方 * o+ G/ d/ _& E4 W2 u+ y
公仔箱論壇) |* g' [) n- o8 y' _, g: ^9 w- u4 ?+ f
黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。5.39.217.77! J* N/ i, T) c  b4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& B" m, R9 o8 K

) B# m$ B6 K5 U1 S. K' s* G
" N# S7 S, F4 b, _# \* b8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c  ~1 u( x  d' L8 ~) gtvb now,tvbnow,bttvb