早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）5.39.217.77* ~+ {+ f/ g3 j1 t# Y6 `
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
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臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。
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究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。
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+ k. ]% Y9 j8 a/ F6 i中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 公仔箱論壇" U6 q! y$ j- N, N4 {5 O5 I
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) `3 C6 K$ H, N3 t( n* o公仔箱論壇黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。5.39.217.77& g/ p& G8 p6 y' d( B
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發表於 2018-3-23 07:51 AM
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發表於 2018-3-23 10:07 PM
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