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[健康資訊] 軟化血管抗中風!中醫推1食療,電鍋就能做!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)tvb now,tvbnow,bttvb4 p% D1 k6 k) h( z
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今年冬天非常的怪異,冷的時間很少,但是一冷就令許多人喪命,之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
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臨床發現國人中風的平均年齡下降,許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡,過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 公仔箱論壇7 m3 U- L1 ?/ _8 @3 e5 \
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究其原因,目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽,加上作息不正常,熬夜、加班、過勞等等因素,導致中風的年齡逐年下降。 tvb now,tvbnow,bttvb; |- @5 F; E& n8 p: z

( Z9 r; F* I2 x$ x7 @/ W9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔, 該如何預防中風及腦血管硬化呢?樓醫師提供了一則簡便的食療,大家不妨試試。 公仔箱論壇( e  s. U' L- H, V  y

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2 q' i4 F* e% |+ A+ A/ Y. G公仔箱論壇黑木耳10克、白木耳10克,黑白木耳洗淨後泡水6小時,加上少許冰糖,以電鍋隔水蒸一小時,喝湯吃木耳,每天一次,連續吃30天。
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  • soforlee

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