[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

timmychoo

1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
7 u& E) Y1 y, S公仔箱論壇(女性每天1杯，男性每天2杯)，公仔箱論壇9 Q  O0 a; D/ S, O9 \/ }& a
其記憶喪失危險降低53%。5.39.217.776 L. B9 R* U( }6 I: n  ^

6 S+ Q+ {3 s. _2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
. X2 X, }8 N3 `+ U每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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# q' T. o2 w) \" r! r: D+ N' D8 W4 Q5.39.217.773.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。: R4 f* _9 g4 Z- K+ ?

+ K* D  u9 n- \% `4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。