1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
5 U x! o$ G, a& D. x" f/ @/ B% L(女性每天1杯,男性每天2杯),公仔箱論壇# p Q9 x; @! O# b. }3 v+ p
其記憶喪失危險降低53%。
$ t8 Q7 [, \& L* S- c% ? k& j公仔箱論壇
5 e: J, h3 b% A3 J: a7 f2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
3 S, y V w% u( ^/ o& v每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# w" I8 J1 N \) v, U; i. X
5.39.217.77+ v1 A# w$ K$ J5 l; l8 g
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。* C! ]/ a1 p# z3 N6 h2 f- J
$ ]5 a' v( [2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |