早安健康編輯部
! `/ |1 y( c, Q/ [: z' r* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, t$ x, B1 _$ F, Y
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 . B( j7 f2 j) R2 } ~( W+ N j
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checklist 5 U+ D. B8 J% e1 w+ W
3 G4 A$ r+ q" d8 a- y! c直系親屬患有痛風
/ U* ]0 ^: ]8 l% Q7 _tvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
# V+ L/ J) U6 b0 u' }精神狀態容易受外界刺激, M! n! G3 V0 `4 e2 \- l
體檢後發現尿酸過高5 V/ i: ?) s2 r; Y* |
患高血壓
1 P& F6 I$ Y/ i9 D. n$ [& l V公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb- I4 s; d' i3 Y* Y" X
患動脈硬化
! V, Y0 A0 K8 r+ h3 @) g% h1 ?大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m$ Z3 H/ n. t" Q2 i) L% d+ Q# l
中老年男性5.39.217.77- l. A+ l8 r8 J
身體肥胖( `- X( |2 ?2 W: R/ q; f, M6 s2 _
每週都會做幾次激烈運動9 |/ P# L6 p" W7 Z
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 n4 f! I5 k/ c( ]4 L7 @
愛喝啤酒
! b3 @& x8 B: `! H; M- m& X! r愛吃動物內臟
2 ?: `' W% a' n愛吃燒烤
. ^% E8 O5 ~. n愛吃魚卵
! V) t! ~/ }5 n4 |# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類
7 Y( J1 [: @4 L* etvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜
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評分：
# x" L, U5 Y8 V, V4 M5.39.217.77選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ' T- S) M4 a" F0 o
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總分30分以下者，無須擔心。 6 W" x- C" m" ^5 h+ X* c
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
, [% p2 s; }$ T( Z# `2 qtvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5.39.217.773 E o4 P9 S3 x/ I* ?2 T2 Q% V
H$ A5 G: V- Q% \5 {公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍. O% [" I0 L9 p# b
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb T. \3 O' c9 @/ ~# P2 B$ T
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 j# o ~8 c" [$ I& c/ Q% _
5 G5 R$ K. H8 `7 {7 _3 F, W公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.777 i) N3 x6 s" I6 w. J) k& v
" g- s; x) `+ {" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.77' Z5 x. E, |# L6 ?
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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$ K) b* k; C* M- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb' c, P l5 K% t2 u! `
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豆類菇類放心吃 2 h8 p' [5 P- w7 ~) l; C
" e0 ]2 W1 d: C% k日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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