早安健康編輯部 5.39.217.775 k' N6 o" O; N5 ~1 O
0 y; c D1 z: r# ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f& R7 V% |/ ^ ~6 N
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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: D) n4 |0 A% b% _. Jchecklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: x0 \1 D( z, M; M" i! q
" G, K7 m8 v, q- S3 \公仔箱論壇直系親屬患有痛風
1 @- A, ~$ |& R6 C: mtvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
4 z' M6 R& L* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激5.39.217.77# _5 Q( g: F! ]
體檢後發現尿酸過高
$ W: [! s, ~' J2 t* A6 X5 }患高血壓公仔箱論壇+ [# g; c( u# J( y! D
患糖尿病或處於臨界高血糖值4 r/ f% h' k# O$ D! ?
患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb% x+ _* m9 P% Y7 F" N2 m
大腳趾根部腫脹
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9 Y9 s- t1 o+ u& {* W) c2 r. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
6 U* I( Y8 h; Y9 rtvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動5.39.217.77/ d- {- @7 x2 X$ n
不喜歡喝水或喝茶
# M0 L1 c9 l* W7 L; v公仔箱論壇愛喝啤酒
' W$ L0 b9 X- P公仔箱論壇愛吃動物內臟3 e& ~, S! i7 j0 p& R% k i! q
愛吃燒烤
& z) N, {7 c1 P B/ `4 s! u* ?tvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
; {, E8 Q+ }. r% ^7 \$ z- Q* q愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 ^! T, W1 G7 V* X1 W$ D$ [# l
不愛吃蔬菜/ [+ Q" d5 @2 I
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評分： ' X+ H0 R* L5 X* ]2 t5 f3 _0 i6 m) U
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5.39.217.77+ U* ^# k$ `9 C0 H7 Y
/ c7 E& E: E9 p2 Q3 `% \/ o I( h5 F5.39.217.77總分30分以下者，無須擔心。 ) D; U4 X# j1 p4 H$ S
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.77% r' r$ ^- @9 M% e
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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+ j/ n2 A, s0 S/ D$ btvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb/ K" u% z4 {$ k8 y
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 G9 q* A1 P/ a1 z& n
! E# G# i# Y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 0 f4 b; J, c% ?4 z8 A4 K
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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% ?* A, N# G, b2 S/ N! K' D一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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# G# j* T0 a3 o: M) n/ T5.39.217.77從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 7 I# C3 G0 C$ d9 z. f2 e
$ s1 `! m3 l- U a; m. {9 o0 }, P日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 1 L6 z& {2 d- L1 q3 q; l+ N
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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