早安健康編輯部
e9 G, y# ]5 }$ A0 ~* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist 5.39.217.77* J' t0 y' ?% n# D$ J
2 [. e" z) a4 ^; X S, H直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* r9 ~ G- g+ T+ y1 _7 S: S
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 n" e8 {6 R/ Y3 T+ T4 y
精神狀態容易受外界刺激6 n- u6 _; U/ ~! f! a
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ Z, I/ I; Y" R* u0 C; H% @' c# N
患高血壓
$ {/ ^4 J4 |+ s9 f4 A0 ]% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值8 |9 V. h9 h6 m4 C7 b8 _
患動脈硬化
2 u: S! Q! Q& i* o, d8 ~/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹5 i, y+ H0 _- H* ]! a8 S
中老年男性
9 C5 m% F# u7 s- ?: A$ W) |$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb/ M- r2 ?# b \. Y- a! p
每週都會做幾次激烈運動
4 F6 |6 K3 \2 q" T* c) d' j不喜歡喝水或喝茶# I7 V" L) L3 Y ] r! ^9 T, ?
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" O$ U r8 Q0 l/ S1 D" ]+ E/ y9 o
愛吃動物內臟5.39.217.77! F: R1 c g4 {. C
愛吃燒烤
5 x" R' N6 Y4 i- m" l6 r: }愛吃魚卵
+ u, z. z/ E; I) n2 s9 Vtvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
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3 t) C$ q* \0 t: v/ \公仔箱論壇評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f8 Z. d& r4 b) M* Y, B
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% r9 `8 D8 ^! v' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇9 r6 R$ H: L% ~9 {0 v" d
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
/ a1 P& J8 F9 E/ Gtvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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( O- I- {2 ~2 x% _/ \- Q6 Q5.39.217.77台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 5.39.217.77! Z& h8 m W' X+ t7 H$ r7 R2 m
8 v/ L' P' X. D1 I* w* |尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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# ^3 ^1 v4 H, L5 B, K+ o4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
4 M; n! d/ v% c v" w) t' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 c1 ?/ o: D4 z5 d l
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 9 R2 G7 s, ~6 D+ Q& x8 P5 g5 m
/ {% ?8 \# o z, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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5 D9 s; b2 j& m5 |, } ]/ ?公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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