早安健康編輯部
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3 k# J+ f) b- H; w/ mtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
" k" i( k4 x GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w$ J" N- W- W9 K0 N; C5 F
checklist 公仔箱論壇5 B' E# l2 u8 ^
$ l0 }' t& i: a! D5.39.217.77直系親屬患有痛風
+ L1 f: b8 ?" V* |0 h! T公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石
) \* \, G2 {" ]% |公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb2 J' `6 i* s4 h4 l
體檢後發現尿酸過高5.39.217.77$ a6 ?! {- t9 d' c9 u
患高血壓
0 r& S( ^- H* c1 [- E公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb7 L: `# O) f9 ?5 `0 {- q; l$ a
患動脈硬化
s6 P+ D( d6 o) W2 v# a3 Etvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
, T+ W3 w5 g3 }/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性5.39.217.778 i; N0 f; s _# ]9 Q
身體肥胖公仔箱論壇 n0 B0 z8 f( K( x! d) L O! g
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb$ H( t, o; P- L5 ]. C1 e4 O
不喜歡喝水或喝茶
+ f1 t& r$ U- |) y7 o5.39.217.77愛喝啤酒公仔箱論壇7 E6 B2 M! d/ a+ O7 {" Q; f5 L
愛吃動物內臟5.39.217.77$ q! `0 c, G s( ~, [( J
愛吃燒烤& d: a8 Y1 A) \8 g
愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \1 q2 ?" c1 F" @" p% W4 W* h
愛吃肉類更勝魚類
, w- S* q3 y+ w x: ~) s公仔箱論壇不愛吃蔬菜
6 C7 x3 F! F" o1 @: i& F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 { k! h% i$ o* U. `0 D
評分： 7 i& ]# }. I) `( @" r
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 3 o+ q9 J$ Q# Q) I/ E6 X* p
% L- x0 V. t3 x6 P5 @總分30分以下者，無須擔心。
3 U4 t- }" F6 T3 ]公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ; v8 v+ ?- E7 h2 P' p
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb& t5 L0 ` v5 _) M; w
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 p' |' Q% I5 Z( e
/ T# }1 S5 d9 s4 w尿酸如何惡化心血管疾病？
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+ d1 T4 c' F0 Z2 {9 wtvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
6 p6 K. w; g% r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; S- S/ \/ a9 M. X; d
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 5.39.217.77" Y' g2 T3 z3 J% J4 K9 I. k
7 [) l# [3 G4 X: r公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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# p) Q2 c, l8 w# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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# F# z9 e4 I' e8 j( y! Y6 ptvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 p& s8 G9 F# Z9 M6 t1 k
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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