早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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4 E) [6 O5 z& t F% p; O3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% {4 B# R0 F
直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb/ K: s2 ~/ N8 ?- \! L: H& g2 v
曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇9 h) I5 e9 c$ E) [: g0 ~" y5 u
精神狀態容易受外界刺激
5 x$ N, X4 p% L: v/ Z& Y: c4 D; D體檢後發現尿酸過高
4 }) K4 j9 }* R公仔箱論壇患高血壓5 b* R& s0 v& C, U4 Z2 w! i
患糖尿病或處於臨界高血糖值
4 R/ F5 _6 H% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
, @# j. a: a/ R8 I' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹公仔箱論壇- j' `2 G6 Y% G4 V; [
中老年男性! F8 g% t/ e" j1 [+ v4 R1 T$ s- N7 n
身體肥胖公仔箱論壇( A i5 c2 G6 L* X/ F1 b
每週都會做幾次激烈運動
, f( M u$ m' H* W! _5.39.217.77不喜歡喝水或喝茶9 M1 u% t4 M+ w! ]% o; q& h9 W7 T5 K
愛喝啤酒$ Q' a$ [2 \( s k+ B8 g3 I/ J
愛吃動物內臟
% `; ?# h. @$ a, `愛吃燒烤
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7 p3 A0 y9 n9 z0 J* m+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類5.39.217.773 p V' `8 [3 k3 P8 l: ~( h; W
不愛吃蔬菜
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評分： + [4 `; `: Q/ h
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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5 f4 x# F9 b6 I總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇; F! N# C1 t3 z
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
7 F3 I; v" d9 [) z# x! D3 w45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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' V1 X4 Y2 g% l, b- t7 F7 h5.39.217.77高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ) x: B& V! Y0 ~& ?; w7 o
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d, i7 d4 S% T" ^2 {
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尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.77+ t1 Q, I, g) c; p: ?
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.77. R! b& ?% O& {" d# h, T1 ?6 e
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb9 t; z$ N2 e" p
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 5.39.217.77' c; v4 }* B, i* ^+ O
0 x5 i3 P; D9 Y豆類菇類放心吃 5.39.217.77; u/ ~# @) f; |
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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