早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvb now,tvbnow,bttvb+ v! i" N! m5 B9 n
j& _( ]- c, b( d- E+ V' r8 A1 q5 D
小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
+ @. M* B! a- A3 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 P# Q e$ |: a7 M; w5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( s" ^3 G; p1 b3 O" m7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 O' X9 _3 e5 K
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 R6 ?' u! {: `& R% x! {
4 l% @- f4 p2 k* V) {腎虛的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb4 G- ^$ H+ S4 v3 i1 `/ L! ?
# n" K' H& j( A) {& o$ Z* P! H' a肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
2 x+ p: I `( n( ?. I7 o& [3 h% X9 Z9 v( ^7 f& M2 p$ j' k T
腎虛的調養：
* Q/ S2 V8 K/ `0 l* a公仔箱論壇
B- D$ U a/ Y- M( G( h; H/ o多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
; a6 f* i! a& \4 [* S9 a公仔箱論壇
7 |5 q7 h( @* g, X9 m; \2 Q公仔箱論壇酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。公仔箱論壇$ i& |& z5 r* o: b! v, z5 P
節制房事。
# K% [: D* x5 O+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡少鹽。tvb now,tvbnow,bttvb) \0 c/ k4 o9 H! S& M# i
注意保暖。5.39.217.77/ r5 _ t z# _: B) j
多曬太陽。
& O; x, E$ ?$ O4 p. [5 Vtvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
