早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） P/ Z' S& Q* m2 g: Y& V
5.39.217.775 x- ^; L8 y* k5 f2 a4 k6 C. P
小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
& P6 p; X$ X# ^/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 c V; |% A4 ^
 公仔箱論壇! H% Y' s0 ^7 {9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y0 Y0 y& ]% Y( S
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 & j6 C, R+ U, ^5 ~. P9 \; c
- y4 Y4 {, o; W) ?% L5.39.217.77腎虛的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb+ S* p- N \: O v3 C. b
! H& f$ E" h9 f$ P' C5 f8 l
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
6 Z& C! k% S0 [8 v4 e公仔箱論壇5.39.217.77. f! J6 i$ }" Y9 W# c$ b6 I- Z
腎虛的調養：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 J- B1 W, J+ w6 N+ c$ ?
公仔箱論壇1 Y5 @6 r0 }7 ^
多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 5.39.217.77: c) f- K! j( x
6 m* h, E, L3 e* `9 p酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, N# b8 T5 b9 G/ T) f3 P& ?( r
節制房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. y* j1 ?: R( S" s' X: C
飲食清淡少鹽。
0 `, h+ E& N! p: x8 N2 r+ A. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意保暖。
2 w) \0 x% S7 a8 j: J+ d/ ?6 H9 `2 u1 \tvb now,tvbnow,bttvb多曬太陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) l+ x$ {. f
預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
