台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。
0 }$ ~4 Z! }! U) s$ o4 B4 G, htvb now,tvbnow,bttvb長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。
6 z' ^5 a0 W, Z& q$ |tvb now,tvbnow,bttvb呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
+ w5 o6 A ?! ] O: S5.39.217.77公仔箱論壇/ W9 p. @4 _' ~8 i
然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:
1 C4 N; O, ?. ^公仔箱論壇1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。
1 d/ R! |) \6 c5.39.217.772、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。公仔箱論壇1 r- e4 j# X* y6 o! ]
3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。
6 K( ~* u9 S B6 X( Q l% }5.39.217.774、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。
8 [0 v+ J$ W" h jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- x5 A: e5 S n7 w3 a3 N
6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。; E3 v! A, n) S: @% s1 C
7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
$ g# P+ Y8 X* z# L) j8 Q8 Q, [5.39.217.778、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。公仔箱論壇4 _* U1 t7 f) x; n: w& Z
9、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb" ]- W- c) d3 z
10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。 |