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[健康資訊] 蛋蛋的憂傷 有下列方法安全吃蛋

台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ B0 E9 O' h% I8 M
長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。
5 q* B/ k) G6 s" ?- p6 e公仔箱論壇呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
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2 [$ s1 ^' o. ^& G; T: etvb now,tvbnow,bttvb然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:5.39.217.779 N, G' L8 O% Q9 {% u" y
1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。
& q: N. A8 N4 i* y2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。  z/ J  c% c8 H8 r9 h# v; i$ X6 i
3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。5.39.217.771 I. B/ `  N  S- Z) s
4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。2 z, u$ Z* l+ f5 d: h) [- J
5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。公仔箱論壇* ~3 _3 `$ ^, Y' {; I
6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。
. Z/ H: @( n4 w4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: ]7 D2 j) V! H7 y
8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。5.39.217.77# M% z  i# O6 _
9、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。; [6 u8 e5 H' A
10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。
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