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[健康資訊] 蛋蛋的憂傷 有下列方法安全吃蛋

台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。
; N$ M& X, b  e/ B% ~3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。
. \9 m) |1 _) z' {5 H5 w呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。; i: y2 X! N' R5 u% [1 _
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然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 B- b- B7 f; |1 N
1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。5.39.217.77+ G  k( _0 j! X2 F6 a  u7 y" w2 @+ i) P
2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
8 F% }  q4 I0 R$ Gtvb now,tvbnow,bttvb3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。5.39.217.778 I( R1 O) F( n1 N- F1 P2 R. ^
4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。8 Q' X- j% F; ~( d  I
5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。
% r3 S0 g5 @1 i  d5.39.217.776、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K) c4 y# N9 g: ?% c: \# ?
7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
9 i9 A' U: h0 `* Z6 N8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
7 c# J: x: v6 {6 J8 E5.39.217.779、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。
8 _; o  t. i" F6 R* ^4 \8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。
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