早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 C( _. V/ O; j
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# q$ S0 x" x* v1 a7 @3 S% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 tvb now,tvbnow,bttvb# \8 \3 V/ s; n6 k+ `3 u
5 j) t. f9 `1 A公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關
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0 V9 @9 k- a! l% y( [1 F! x( o$ q公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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, y+ P4 i6 Y5 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ }5 n, ^6 Q% C" P% m
消化性潰瘍
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( U7 Z! i) I/ Y# I, R+ G9 N* t+ W" r5.39.217.77消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 Q, M( y. h5 H0 V. b
% Z: o! L% [3 t7 n- D# Z( k解方：調整生活步調
; p2 i7 [9 ?7 D+ u, J7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 公仔箱論壇0 N9 o' ]1 @& L6 m( p, j
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解方：藥物治療 $ O- M* S, m% Q& c- L. W
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 公仔箱論壇* a( `; Y- q4 J
. T3 ^: U& N3 p3 z \依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇5 @. a2 g, v. L: i1 z! ~
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解方：做好5件事
2 n- x) S( m: t. h4 v, B& E5.39.217.77世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 5.39.217.777 V6 W3 C- D4 N- T9 q5 \
1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇! Y& }$ l( B( Z- e; ?4 J' F
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 b% `3 d9 T! m L+ ]/ J
3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇. V$ P' `# c7 s- [) S/ U- f
4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- m3 H2 f) E# [1 t1 d9 c
5. 少吸菸喝酒。 5.39.217.77' G& g$ f7 V7 g
/ O, k5 Z$ Y" C, l' G9 z2 ?& K解方：定期檢查
$ J+ @& f! ?. K4 L* utvb now,tvbnow,bttvb政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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4 ~8 S. d1 M( I2 `8 Z" z公仔箱論壇大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 T" A8 w! T; r8 j8 L
% H) H/ @7 }2 stvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 tvb now,tvbnow,bttvb% G1 n9 J* \' O' E
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解方：改變飲食習慣 5.39.217.77% i0 c/ O# s$ s
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
; c/ u# [2 G, O5 u一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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