早安健康編輯部
6 f+ J; D/ f% w* W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N" g/ l7 p* N+ C( `: i9 O' _
- A. M$ H4 a1 ^+ {. {- t便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 t3 [. j# C/ H0 S" T
! Q6 T- K* y% C4 h. o公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。) X c4 r; y( m- Y% t \, Q) Y
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消化性潰瘍
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6 I' R% d+ I& b7 z' U6 R5.39.217.77消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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解方：調整生活步調 公仔箱論壇+ d- z0 C. ?' x- ?+ {
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 5.39.217.771 _6 [6 P* d5 S7 l" j+ Y4 U+ L
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解方：藥物治療 5.39.217.771 r0 X; H4 Z( v
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 5.39.217.779 J1 ~- O7 i8 w& }5 C1 V
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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. j* X/ l2 b; P3 u' E" H- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ i( ^: `7 N& U
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
2 k/ q7 I! ]3 h/ \+ u2 F; h itvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
* P! [/ ^8 s$ y- S; Q$ Y+ f9 p7 k: Y2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 公仔箱論壇' a. u- g# i9 R1 {
3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇- r8 m% d6 ~! y) G5 b# y
4. 維持運動習慣。
& `9 V5 _4 ?- P& ?0 _: a5. 少吸菸喝酒。
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& q1 l$ o8 l8 Z! _: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查
+ z1 i# C3 s, j" P8 q1 ~政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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8 {% r5 K9 y# p. n% S! E# P5 A公仔箱論壇大腸瘜肉 5 H0 y# ?( O9 Y I: h3 Z
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 / r: s0 C! H) L3 E
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解方：改變飲食習慣
9 Z% [! |- m6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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* D- y) X% ~0 m7 _; i公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 , N4 c% t6 ?: m7 F4 x3 {
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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