早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb8 }8 ^$ r4 t) L
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 , I4 g) v! l2 ^, s1 B9 l; Z
. f' _" C$ z) H" n; l g; C公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關
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) H* {0 }' [2 x台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb* e0 t( m( ~+ O0 N2 t @7 A
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消化性潰瘍
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' F$ N3 a1 R# }7 U$ g' W6 v消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 ! i: `% a. e1 D, j& B
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解方：調整生活步調 公仔箱論壇+ X- g5 x0 k& M+ Z. E
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 - Q5 J0 ]/ `4 A& C z* O5 s
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解方：藥物治療 ) Y1 r6 p3 T( d0 A
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇2 S) b& p, {) p Q$ D
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大腸癌 5.39.217.77' e" S8 J6 a. w1 t/ P5 X$ Q
7 Y( K9 v1 v4 _( {1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
* G* \$ z3 X/ d1 ^7 v. G公仔箱論壇5.39.217.77" Z7 B( R4 K3 {2 A4 e: ]. d& E
解方：做好5件事
( r, P7 ^6 O7 Y7 xtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' b h3 N* A S4 R5 P, M
1. 少吃紅肉。
! n) s0 R( w, Q2 p8 x公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
6 P, @- S0 @ o$ L I1 ^3. 多吃青菜水果。
! c/ u. l! `9 H' [% F$ G* Stvb now,tvbnow,bttvb4. 維持運動習慣。 - M' J" @. P( i+ G' `" V& K9 \
5. 少吸菸喝酒。 5.39.217.77. c! W) A, f& x) U% @- [7 ^* {- N
# y! [+ T; Q2 G7 q4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 5.39.217.775 h: ~* U9 y* b$ Z
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 公仔箱論壇& [3 Y4 z5 t o7 l) [5 Z
+ g$ J& K$ P6 ^ Ftvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉 5.39.217.774 q* s' W& X/ k: N# d
% c! ]' R9 ^2 u Y) L! o: gtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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7 {/ E/ L v& V+ B& i' G) q) Y# V5.39.217.77解方：改變飲食習慣
, g8 e! _+ b$ a1 J( b9 B& N3 J- S依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 公仔箱論壇* ^4 p' Y5 `4 m! i. s4 z# i( Y
' [2 E% ~3 }/ D3 h* n) M7 j5.39.217.77解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb) R* ]7 L# p. k# ]
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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