早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' P" q7 `2 t* ?$ o" p% J4 W; C
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇4 C4 F4 ^$ y: ?. }
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 5.39.217.77* k! |9 Q* d1 @4 P% | Z$ g5 C3 f
) U$ Y( Y* E- ~3 K1 s/ S Y公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
' N: Z; g0 U2 K4 j% J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 T! C& B) p, J$ D' D
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消化性潰瘍
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" d& T. y# y$ T+ Z+ B5 b. P rtvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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9 g r% T) H/ q% B0 q) w解方：調整生活步調 公仔箱論壇; Z7 ^3 v1 k+ R' r, X( ~
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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解方：藥物治療 5.39.217.77" R' p( a5 c0 M g# T7 M; I
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 : m; x5 X, [$ n6 A/ s2 G
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大腸癌 0 H r2 A7 W4 J: n. D5 d& z
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
4 |. s9 p. ]% w5 D/ J0 z$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 s: H' q" C6 j# m/ N
解方：做好5件事 公仔箱論壇* Z2 `( Q& S2 Z( ~& g' o9 ^$ L
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
( r$ T9 R4 `; Q5.39.217.771. 少吃紅肉。
% K8 y. N; s7 l7 ?公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
]: f5 ?1 H, [3 |3. 多吃青菜水果。
& r* e: @8 O) r( \+ g5.39.217.774. 維持運動習慣。
1 }: T9 L3 z4 b' m. R1 p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 少吸菸喝酒。
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u; T8 Z( y1 V% \+ u公仔箱論壇解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i# c' a: l( k* ~9 c+ p' s
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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大腸瘜肉
) h& c9 B1 q0 {. d+ z6 `: j G4 \7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p- r9 z/ d- T5.39.217.77大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣
5 l: a. _) Z# k2 }0 N7 x6 N$ E# t5.39.217.77依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 7 L1 D c$ ]- N' S8 P" x6 h
- \5 {% [' G5 R+ O, L+ W' [6 O解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb# c2 R- J; Z: P* h) u
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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