腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。公仔箱論壇+ e/ M4 A& \) Z+ n2 s( m; l( C: ]
; H2 a; V. d9 J$ c* s# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法公仔箱論壇; e$ Q5 C. k2 o$ H
- v, O% t4 B% s8 U中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
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只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
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6 Z j0 w+ ]2 E! Ptvb now,tvbnow,bttvb羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L y9 X! z4 W, C& l" R$ g& I
3 n4 ]# c( p7 b# Y5 F p- v! Vtvb now,tvbnow,bttvb心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。3 ~' V" L% W7 A `& @7 K+ X
# Q5 V. V, a+ otvb now,tvbnow,bttvb同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 z0 i3 X6 H
4 y' f, u2 s) j5 {" w) {5.39.217.77重視飲食保健公仔箱論壇7 ~2 W5 o1 p0 x1 d
/ z" |! [) W2 S, Y& N0 c: E1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。5.39.217.77( B+ H( V4 W! x) g# A/ a2 l
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2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。公仔箱論壇7 H8 d! `# S7 z W# j ]& ?
- k2 s& F/ \4 T5 n* D/ u5.39.217.773.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ B$ v0 | x, L" z" u* @
0 j" x( h h A$ s5 [( a4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
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發表於 2017-6-1 08:09 AM
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