最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 M% m5 l1 Z$ P$ V+ _
! I8 q, s; k0 i E& \/ o1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇7 w) ~ F3 M6 [! l, ~
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哪種人容易得乳癌？ / U$ S" U. A( U* f' q Z
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb5 E1 G6 k1 _+ Z
3 |2 d, k; v' A4 \公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
0 C2 C0 T6 G1 W( B2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb' W; z0 f: u2 D+ `' N- Q2 `5 a2 h" R* y
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇5 J* {& i5 B A: A3 J2 J
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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2 Y( w) b9 b7 L3 H; f0 O這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c j& x# k9 Q# F8 y3 t
f+ j+ c% U% S, ^8 V" A8 v5.39.217.77如何預防乳癌？: a! R6 `" ^$ S5 h/ E1 }
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
0 b" x3 V# b+ M- Y! e. x d公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 0 M8 ^" n; ~ i) E7 \
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 $ k# M0 S& X" E- m& @( |
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
6 B* t+ y2 N4 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! _, w0 e0 ~
預防乳癌的保養方： 5.39.217.77/ }7 q' E9 C% i1 j2 t% m: Z
4 q# f4 I& }9 z* o5.39.217.77● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 % s! C0 a. y' e5 L+ U! P' E
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
' d3 V; P3 b) \' f7 l. `5.39.217.77● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 . c' [) w7 R2 \- [" l
● 飲酒要節制。
' ^6 \3 R4 f6 U9 E5 {3 S: P5.39.217.77● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
5 B6 o+ W: _* ], Etvb now,tvbnow,bttvb● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。5.39.217.777 |8 W0 p5 e) u! ]# w0 U
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- m8 P( j2 p& j" i* I N- K5.39.217.77健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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