最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇) O+ k2 V5 F' \: X1 z3 R( V$ _
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
( V% ]: w2 x1 r6 V% ?6 f2 t● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇1 D0 @, j7 `+ o. O" |) f
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇0 J/ g- N( \5 U8 E& C! q
9 I. h2 l; b4 _( k公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 . q4 r x! I& v, R$ @ A G1 U
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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1 a, l7 M; ^$ H) I; Utvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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9 ]9 L& O( `4 o" z( X5 N6 e, u' q公仔箱論壇如何預防乳癌？
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$ L- z; |$ r. }8 @4 C2 s2 K3 c公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
J) O; p5 A! M2 u$ { W! H4 k公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 + M- N4 E2 U9 O
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇: y- K0 s8 F6 K7 H$ d
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。5.39.217.77" v" _" v4 A/ z. I1 A
* O$ V6 h a2 i- r# i+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防乳癌的保養方： 3 T7 Q' \5 k4 b" u2 U1 L
8 Q+ n9 D. e, i+ Utvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
. j, x5 Y1 _% @( g% C0 L2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& W8 B( [$ \ a7 L
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 a& j' A+ L1 k2 z
● 飲酒要節制。
; I8 ~1 B' V S @. p+ b● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) J- i4 L$ V2 I# `: N$ u7 q% M
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb% { E7 ~$ ^6 {8 U9 B' s u
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* d1 B& ~2 {# U+ X/ L9 P公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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