最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
; |" b! B- N) V1 U. j3 a4 i5.39.217.77
3 P) O1 e1 y% V" B; ^& Q5.39.217.77乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
4 N2 p+ e+ a5 z: O @ s5.39.217.779 V) @+ b9 M% k! L z
哪種人容易得乳癌？ + w7 b- m- Y3 l- e$ l
9 B: ` f' s: M) v. d3 v公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇5 ^) w2 q( c, {
; c/ s9 O# l2 E) A
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 # L) P3 i1 F& o s' M! T
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 0 m. c+ N) O: R
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。7 [, k0 T& O: S4 v7 S8 u" Q
, O G' d! I% L: p# atvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 . Y. F9 S: {# w4 i2 P1 }0 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ M: L6 ~! v/ x6 Y R& b
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
1 t5 B4 Z) s$ E+ r' D% m7 g) ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ r0 _2 D8 w; v4 H0 y C公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 3 ?6 S2 d* x6 b7 _/ o4 D
' `0 f+ P/ Y2 R2 s如何預防乳癌？- Q$ Y& \1 b% L; @/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E- p& @5 ~6 R6 T3 L6 u* O
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
* \& L" G! D" n● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 ) ?3 y3 i$ X, Z/ B; b1 \4 p5 M" [ F6 _
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
1 Q! [& n+ y- w9 R1 wtvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。7 i4 n* B6 Q; |, d( }/ q C
tvb now,tvbnow,bttvb$ N' o- s% D x6 f5 ~! E
預防乳癌的保養方：
6 Y- m' Z! f; U) W# f: T" N: stvb now,tvbnow,bttvb, P/ f6 B# e1 A8 L) V4 S c
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
5 D, I: K( O6 E公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
5 J9 U. P7 K+ V, V, g/ c! g) d● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
" U' S% I; N9 _! C# _' G● 飲酒要節制。
) i5 z3 H( l, q: {, L H1 O5.39.217.77● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 ) Y# d4 E1 S4 h; ~6 w$ t; i
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb6 K& i1 d3 {; D1 ?
5.39.217.771 m4 z0 B; C1 W8 j
4 f' K1 A) b3 b0 L/ q5.39.217.77& B; g; x- h% [) F+ v! m$ [
7 _: c+ e& J# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" Q' d" T$ M4 c( j- a$ M
8 `2 ]# s9 c$ b' e S6 Y
* n, D. ]. t2 B T/ E健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
