[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。6 }4 i: ~  o! n
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3主要症狀報你知
+ [/ z  [# z  o6 }; U+ q& v! x衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：5.39.217.77- S: i: v' T( l1 q) T( Z) g( h

% m3 X$ _4 q; W" \) W1.按壓患指根部時感到疼痛。
/ s) w/ O( F& u/ B3 X9 V7 [tvb now,tvbnow,bttvb2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。公仔箱論壇. b+ x+ m" ?3 u* U$ @; r4 L- z3 O
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K+ O) ^3 H/ w1 L9 ~

+ w0 v$ ^' m+ o0 \  }tvb now,tvbnow,bttvb可利用蠟療、電療、拉筋伸展
& j9 [6 z* s3 l: ~- a公仔箱論壇罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。! y/ j9 i3 x0 L3 v3 i7 T, s
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保守治療無效也可考慮手術
$ S& C0 _0 F3 P此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。5.39.217.77* V! z0 K- R8 g3 s$ R2 Q$ `

' p$ X' s9 i: Q# A4 y8 _1 M5.39.217.77當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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