[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
/ G8 X% T/ P5 @  d+ w* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% d* J: v0 E' X5 K) U2 l% S
3主要症狀報你知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 ?8 w- P6 m+ D
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
" U: B" y9 ^2 E5 Z
8 a% g$ S3 \( {1.按壓患指根部時感到疼痛。
' [7 m& ]+ J3 b, v# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
' X5 Q) T+ N& B: R2 v& m5 Z5.39.217.773.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
: W7 V) ^7 r1 W, h; t
, f  `. K' v* Q* Xtvb now,tvbnow,bttvb可利用蠟療、電療、拉筋伸展) G" ]$ R2 N2 z( M  _" w" T
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
" d6 V' @# r6 b5.39.217.77) c7 m% B9 f1 c5 \& Y
保守治療無效也可考慮手術
4 c! s3 t1 O" i* F+ k6 \tvb now,tvbnow,bttvb此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。" F0 J! b$ c, C

) j6 n/ m2 T& m' G6 b% A5.39.217.77當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" Q1 @7 _5 j9 a' \2 b$ n

" Q. K" o' |* M2 Y9 ]公仔箱論壇
" d5 H: V4 T5 X" z1 N$ K0 ^. @* y. u4 _+ E
5.39.217.77/ \+ R* c0 M5 o! g

% g2 b$ A4 _3 j9 z* [4 O) s0 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `4 m$ ?5 b0 i! g

8 d9 l0 V/ q. {  [* Y健康／編輯部整理