胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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5 [, r6 ^/ T2 g F+ c! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77! g8 b+ ?/ ^" m8 K6 o! r/ z( w
4 c. k, R* `: \6 Z4 u飲食不規律的明顯特徵
5 j0 I. K* [3 A W' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
" I; u$ j5 d3 @3 w1 I6 q公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇- Q4 m7 X& U# a
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
" |6 p+ v, E- y1 U0 u- u④過量喝咖啡或碳酸飲料。 - i$ O) P3 e0 Z" K
1 }# {$ O9 C; I7 `0 k尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
" n+ s8 |/ V1 x; O bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q8 k/ i- D- Y9 n- M( U9 i: L% u; P' d胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb9 \- }6 |$ ^$ w% O' D
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
8 G+ F i. S% v* K8 R$ l! c/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.77* `7 Y( y1 m/ s7 v: J# z3 u; ~7 {
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
' G6 h% F J8 N, w+ p5 q5.39.217.77④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇' W& ^/ D( S7 m
" w* [& L; k8 n* ]胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m+ u3 n% F: x: X# V' x
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 $ e( ~& i6 i8 \7 N& ~' d# ]# U
L/ {) y* \& O. O目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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: t" C* r2 I& ?% ?4 r! ptvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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! o* o# g# i( }# o& l7 d4 u如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ n2 L0 U/ b
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ c7 @0 P# c" j; y$ x
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇' f9 X1 S! q2 X2 f: C0 W
3 睡眠充足、不熬夜。 公仔箱論壇. I% o5 r$ g- a4 }1 H
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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! z7 G; o& x( a3 W9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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