胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb2 k* R* j( G u8 P2 n( t P, l0 \
" {/ U* U( K( v( I8 M* Q3 O5.39.217.77現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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/ j! t* W0 p; m; Q; K1 h5.39.217.77飲食不規律的明顯特徵 ' r% O8 C. [: J3 r" `/ @5 K
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 ?, [% x$ M! ~" |0 x& q) e$ ^* U8 ?
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
8 u. g% E k# l& _$ i/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 Z' v3 T0 r$ W+ ^
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! k; l t6 X
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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) n4 Y- x9 K' g胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb, N5 K) O, O/ w) B4 d
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ @0 T) I( X6 X9 Z% M$ \
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
k: i+ N8 X xtvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 ~$ k$ k8 I. U, d
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇8 G8 Z2 u3 ]0 o; a! C2 Q+ Y; o
' U% k1 R3 x, ?: f7 |& X5.39.217.77胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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1 d$ N8 r. y* R; E( O8 ttvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I D! @9 A, g" t9 |* s- }0 o4 J( t2 H
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
3 {7 i& b3 G$ K0 i, b& s1 首先要放鬆心情，減少壓力。 + K7 a, @4 M, @, \1 h' C6 N7 E: C
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 ' F; Z6 G7 u) E, C/ a$ m
3 睡眠充足、不熬夜。
: H6 E+ w) R9 C: Itvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。 9 R0 a- v8 V- S% @
3 `3 j+ _$ C* wtvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 5.39.217.77" m e) H' p0 K+ ^1 n; N( |9 ?9 y
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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