營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。
/ z8 U0 F0 {/ y3 N% T' ytvb now,tvbnow,bttvb1 _6 x" q. |. s& M X6 F5 H
這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. q4 o( Z" U' e0 P5 I+ R, Y# u
5.39.217.772 d# y+ T) \8 _( A/ f
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
) w6 K% U0 T9 z8 c# ?- V公仔箱論壇
) ?) p2 V+ J8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! b* C+ ~7 U5 A4 y
: w* r& `3 [, M. Z4 t0 j
研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
+ \3 b7 j. \1 M& y: c- X4 C5 Mtvb now,tvbnow,bttvb: f4 b7 Q" O4 Y. G6 S1 p5 k/ W( }
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。tvb now,tvbnow,bttvb! q' h' g( M# P) {! B( \7 U, G
; W( F6 Y/ G5 R" Q米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
T. L1 Z# a1 M9 j& e- P2 l公仔箱論壇
$ ^$ M, t4 R Dtvb now,tvbnow,bttvb上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
8 Y& u( w/ u, p- v) N5.39.217.77
Y, [& B2 d5 ?* z# l' c公仔箱論壇美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* N+ O8 b% ~" A5 M/ @1 ?# w r
2 H9 x0 W# {7 |& o2 [/ x t" t
tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 N. y" n8 H* s
% j) @* o! W: u9 l6 X2 Z3 J5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 }8 U, J5 V* h# f% s) i
5 _3 X0 z, X* V, m( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
