毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x" \0 Z# T8 Z8 W* Y' m( U
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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* R, R" ]! K" s% @" H: O. @ P公仔箱論壇菊花百合牛蒡茶:
5 @5 W- D4 u) B O清香甘甜" v8 Q2 K6 l# c+ i3 y1 d
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材料:
D3 y7 o# K9 {tvb now,tvbnow,bttvb菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
( L8 m7 o4 P) h' n, H% `; p& f, f將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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6 Z8 I2 i$ W6 L1 m% W3 I+ w2 G+ ]功效解析:
: G# N+ t; Q1 D" s5.39.217.77菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。1 e( s. `5 {- ]4 w f2 {
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蜂蜜柚子茶:5.39.217.774 g/ z/ t i: I$ {: {% W, ?7 Z' p
氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.773 [) u I3 h4 t+ ?3 a& y: V7 W5 _" p7 J
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb) W/ |5 r, m. A9 i5 Y
蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb% A, e4 k/ H; b5 D5 A7 R# Z
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作法:
; N y9 I/ V- |柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析. r8 P4 f5 ]. O4 \$ E' A
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
, K+ {+ l& J; e6 g- mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E* T/ Z+ s2 O, Z# a
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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