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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 p& s+ ^0 }4 s

4 j3 c3 i9 T% h1 o# y5.39.217.77專家看法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& i0 `* \  o% H
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。; y; H- M3 d! c7 k7 V* Z" S% e. K" c, G$ W

3 [: V) L+ k) G: x: w# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。8 x0 w. H. K# X5 L
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過敏性鼻炎常見症狀
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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生活作息保健方面
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* O* F0 p1 K. t0 \9 I1 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
4 C- Z7 V! _) E: d1 e  U  h$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* `! W1 M1 s1 t
2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 ?2 l1 F7 N2 P3 ]$ u

  e7 Q% c) B4 B1 s公仔箱論壇3.保持運動習慣,強化心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 @2 F9 ^9 P, ^- A9 g! C
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飲食調整保健方面- \" K. `9 w! M) G+ ?- s
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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. T( r. z9 o. ]: n$ f' t# Q4 n2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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# e0 T( z+ h& Z: v( i) V! z5.39.217.773.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        公仔箱論壇8 K/ v, Z& z7 \. g4 N3 \9 m! ~& w
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