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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% ~( B' F( X) ~6 G$ H, K
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專家看法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |- ]5 e9 z7 F2 @7 P0 b! Y# V
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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3 @4 X/ P/ V6 a公仔箱論壇此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。公仔箱論壇6 ?: j; N7 Q+ x
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過敏性鼻炎常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb4 b9 c2 R* i- h2 y

6 i7 l. @! z5 q( O0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T  G8 A7 K: q* S* F

7 C& B  M. r7 G) `0 A公仔箱論壇生活作息保健方面
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。5.39.217.77& O. }; C* d- K0 A4 G, b/ L7 K0 N
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
4 M) \6 V3 j# r+ ^* Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 s" v# n$ J% c& ?- J. ~
3.保持運動習慣,強化心肺功能。
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飲食調整保健方面- o* ]" J  A2 e6 ?
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。公仔箱論壇+ b) j8 g1 ?; ~* u

! y9 T# E, Z. ktvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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/ _- x+ [$ C7 v/ ]4 M. j公仔箱論壇3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        5.39.217.773 x8 z7 J4 i. e
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