平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 : ]# w+ a4 ]( m# d. k) E6 ?" F5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 U* ~2 c8 g& G( N5 a
Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 5.39.217.770 R2 Y& w9 l) L: e/ n
5.39.217.774 T2 P6 c* X8 J
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
6 a+ a/ r% p) ^# f1 V; {( G+ q6 ?對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
1 s4 O# d' s$ k8 K- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N5 X0 s& d6 a. w1 Y3 c: m2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 3 Z( w/ o7 ~- z, T: c& b
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。
0 r% Z" ]% {: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: i7 B s$ y% ?% p `5 A/ d& n
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
( R$ W/ U% q! Q1 B! X
" ?0 p7 B0 f" D: j% `5.39.217.773 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
* v' ?' N& r" f# f, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
6 Z4 m' {" [* ?5 E, h3 c7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: z8 S3 [) S1 S- N E1 l# W
4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 5.39.217.77' `! ^/ o- n' r& D6 u1 ]1 i
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。tvb now,tvbnow,bttvb- W. `. f& L0 V& f n6 Q1 S1 h
公仔箱論壇- J( V/ q1 I4 n$ F! _
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
" e4 s" R' M- w+ h5 H9 q1 x5 `tvb now,tvbnow,bttvbCarolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。 + |* w9 a2 x- J, T, H: x8 ^3 w
. C- C8 u; p: Q2 ]8 [! ?6 麻木：周邊神經病變或神經受損 5.39.217.77$ `- H& I) K# @; T5 U+ Z# Y
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 / V2 [8 h: h' [# `2 I5 n
tvb now,tvbnow,bttvb' b) g2 z6 x, n* O' Z
7 腳跟痛：足底筋膜炎
4 _* |2 a. q; L& A# wtvb now,tvbnow,bttvb起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {3 G1 o# U( P2 y1 \- I5 D
6 F- G! K0 W' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
. U$ c3 f+ T) F) `% f+ y由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
$ x0 E, i: s7 w4 R6 W: S% `. \5.39.217.77
. d2 U( {% [" Z9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
/ |7 B$ f" F0 E5.39.217.77連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
5 V1 C& Y. A8 O8 B, ktvb now,tvbnow,bttvb4 E6 b; Q! V6 q7 f
& v5 [- Q1 e/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U/ X* A8 g5 {' H6 I" P+ R0 ^: j( P) }: X
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
