體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
0 M3 \1 `# E! I3 g( I+ b+ D$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ r+ {) p- A1 i3 k; \! B
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
# p* M6 G& w5 ]+ P$ C公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
6 f! H$ ~1 l! l0 S0 b& g+ }5 K
* f& O% X. \$ w: W5.39.217.77研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，公仔箱論壇% a# q6 ?( s. X5 W/ R2 D
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 J( R4 |8 @- z* ~
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
% n& D1 \% I" B! s$ E# u7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B- c" X' n. \; G( n; L, Etvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群： ' T& N0 v. R1 m! e. F
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇: Z$ M [, Q- C- \
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
) o& v L- D8 i% C( Ztvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
3 V+ d6 E2 q) w% K+ F" C+ s/ O2 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ C* B/ K2 M- c! c2 D
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5 r! ?. o( t1 Y7 Q& G1 R0 v' j! c% _
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 ' v. I' _7 I; R) h5 ^' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J3 L6 @: o: q/ ~
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% D* M1 r3 g$ J( ^' @2 U
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ A. u% F# \5 ?0 Z( Z
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
. h& ^0 M1 f* h$ B$ |" M( f! d( O- U! ]當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，/ Z# ~( E1 [! G7 n) l
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
) S. L' d# M. {# I( J9 l. q$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 b* t' c! L9 I/ i. [/ y! D
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
/ m6 ~4 A* h5 Q調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
+ W$ N9 g3 a$ V% b( Y5.39.217.77
* o' r$ b2 Z+ u3 {
; |0 w+ B' r" @" g0 L6 `# K
% b' f& x5 G# Y1 K1 W; N" ~, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r! f+ F/ _) m8 g
健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
