體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，tvb now,tvbnow,bttvb4 m) u- {, M. Y- r' }# t! V
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
8 ^+ e# m) ^7 ?3 V# r4 c0 Ftvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，- b* K( W1 h& U
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 7 m8 b- k0 U2 r9 K
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，6 G: K3 W* U: T1 |7 j
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇+ v* m8 }: C2 p! w; H
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb2 B1 Q7 V& m$ c* w3 m) q
; h$ S2 N8 T& V7 i3 i9 Q: o# ^9 T8 U在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇, M% u. o" P) x/ n
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 l4 n# `$ f
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
; }9 [9 Y2 `+ o3 k5.39.217.773.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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/ p" e( ^" Y/ w0 @; D5 l) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。tvb now,tvbnow,bttvb) a* e I; O; ]( Q" H+ {. u
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 }# ?! s: G* e0 k1 U, s& E+ X
# Q7 E4 P! J1 f9 n1 u9 K2 B1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ % H+ @ g7 q% L5 } V
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
+ t e# K- X& K; g4 t7 c L- `tvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，5.39.217.770 e7 f3 C; _& ^! J" G7 `1 \6 ^
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
, }5 q# M) O# a/ C2 e8 F3 [0 q而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 tvb now,tvbnow,bttvb P) [/ L/ T" i7 G! ?; {8 ^
2 `- @3 P- z$ A$ }tvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，3 m# c/ V9 c1 c N7 k" Y
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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( |/ Y. J" a" |. h5 i5 r0 P+ X公仔箱論壇健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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