體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
$ ^7 u" } k/ R8 P2 ]" Y3 Y" |5.39.217.77可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb- o- d& w* R( L* `" c
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇( M/ |4 Z( E2 `8 I" t; q
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 ' v2 ^! k0 c: P! a0 l2 t
& _, {1 \+ z0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
2 F. a7 x+ K/ P: l! t; ?; O5.39.217.77受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) Z" a$ m3 x' k& R5 {8 u7 e6 C" g/ D
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; t+ Z2 ~. e5 @
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
" c6 q! f0 u' m2 F5 t公仔箱論壇1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
! W- l' C. `7 E. y7 D' A& a2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
5 {; f/ @- D A- f" F; [5.39.217.773.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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- w9 T1 j0 j G公仔箱論壇MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5.39.217.775 ?9 P& @/ [: K7 z
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 d8 \; ?1 G. D# Q5 I
' n/ ?1 b W R$ I+ q( }/ Y3 a首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
. ~) G+ K9 f7 @. F5 ~公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
9 B, v& h4 J5 S W% o5.39.217.77與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
9 C6 `/ J# t$ z5 A5 H當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
/ Q' ^ J- S$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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3 e/ e \" g3 E( ztvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
; m6 x) o6 D9 u, {公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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