人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
* o6 V& j3 ]7 R* I8 p1 D9 k公仔箱論壇產出強大力氣 因腎上腺分泌; A( z& G- o4 H* X/ e5 W# i, E6 X5 p
5.39.217.771 i# @, y; }, f1 _" `: E
曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
2 r5 j* v% l7 P
* K" U4 Q; O! M d- g9 l公仔箱論壇緊急才使用 平時不能隨便分泌
& B, p4 M' v- a5 i" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q9 g$ l6 O! T4 ]: t應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
/ v, X) ~6 |6 Y% P; @% i' S公仔箱論壇2 y) B( M- F( R$ m
1） 太浪費了 ／tvb now,tvbnow,bttvb$ `. U. k( t" Y" u) b/ m
5 g( l8 C) v9 C3 }' m8 n5.39.217.77腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
2 a, `% r/ g2 M5 m! N d9 E2 v) t
2） 會造成傷害 ／
! q# J- t& I1 n" o2 X5 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! x$ l: Y$ F' t2 |1 `5 q- c
腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
0 d- B7 t. j1 s- ~" w5 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C% T" w( C0 k' {; ?
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
5 o' L6 l5 e3 W6 w- Y1 D4 t* |tvb now,tvbnow,bttvb
& R5 v: H/ v! ?# E. k1 @有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。
& ]) y; o, U4 Z4 A/ f v公仔箱論壇公仔箱論壇: R7 T. S9 q$ C" O% K9 ^
5.39.217.77+ o" F& Q2 C4 `2 k- l
! |1 m ^( N2 L: V7 Itvb now,tvbnow,bttvb3 i/ n+ ]# ~6 v# [- h- c0 D! ~
健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
