人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。公仔箱論壇" N3 u3 Z. H8 h& l+ }$ L. `" R$ N
產出強大力氣 因腎上腺分泌tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 Y: C( a) p3 q2 I" Q( u5 p- j6 k
; D0 R* n; [. I5 a" ^公仔箱論壇曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。- l1 h. H! K. @! b
3 X. R: h- f9 A) w緊急才使用 平時不能隨便分泌
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" ^* t$ e% a. @( o# J; r5.39.217.77應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
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1） 太浪費了 ／5.39.217.77- X8 v! w u6 I; K0 x! N( K
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腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
, I$ `8 x, Z' n* A9 L" Y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, b3 n. F: _+ i8 ?; }
2） 會造成傷害 ／tvb now,tvbnow,bttvb1 C" A" C: K {; W5 Z
; D* J7 V: c. A) v5.39.217.77腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
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- n" C! V' M! J# O$ H5.39.217.77腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化5.39.217.77# }- s2 u9 I; T( ^. _& B
% o {; a6 o+ p" j' c3 h+ ztvb now,tvbnow,bttvb有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。5.39.217.773 [- h# f/ A4 r" a1 h7 j3 Y
) j T8 Z0 S! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 w8 p2 w s# g" q0 f( y8 |
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發表於 2016-9-28 01:02 PM
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