大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。tvb now,tvbnow,bttvb3 }) p$ l3 q3 ^. ~
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R2 ~% Y! O- M( o; f
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大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; i% O5 e: K# i( [/ {
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ {/ R1 r. @ b0 q$ C
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。公仔箱論壇5 C) m( r( }* X1 o j9 `
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。5.39.217.77' X( `% s: j$ x' ?) c2 J
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 j2 i! _( o/ C
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。2 `# w! K; z u R# ?. I8 r( s3 O+ _
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 - d6 F) @' @8 e) w, K' o
0 [7 [: B" Q& L) t$ l3 z* Q5.39.217.77想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
% n: P5 A5 {: h! H$ h正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
) x Y8 X( J8 w6 ?4 O( E% p" p公仔箱論壇但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。8 d$ a- ]; B; Q$ \3 i/ o: o
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，5.39.217.77( A) Q9 }1 T4 S, P0 K/ @$ N6 y
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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