[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
. J( X4 a" ~( {6 ^! r公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。* a5 X6 d" \5 X

& q! ~- ]; B  F% Y1 Q1、清晨醒後
" x& ]  L. k- k: x9 x  btvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，' h7 \9 w  O1 S& x
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇& k& I. Q7 E9 X0 c# m3 y( N
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
) o9 \! U( P9 M血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 R" K, V/ J

3 I% q' n$ K/ n9 e0 E- e9 C2、睡前半小時
0 K, [! x* o! `. M6 I' e1 L+ Utvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.77! H4 Y* R/ |3 G; b2 Q: I# s# L
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇6 R8 C/ W8 \6 q+ h

8 L* s- E% M2 f5 d3 g3、深夜醒來時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 x- v8 m9 A. I% g* v
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，: r' ]( p& h3 u+ j5 H  D
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇' t9 _. t- \: f" K) k* F

0 N0 R6 e7 r+ Z: R) {1 _/ B因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。