[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，公仔箱論壇9 x) q+ Q3 @* k! M
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 g4 E5 ^$ b( G) z

8 }) \  `( O% A* M' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、清晨醒後
) V5 Y9 j, x7 r' W, P這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a1 R1 c3 o2 s/ @# f/ N
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77! V1 l  l8 a# o* Y6 `# {
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb' u3 {$ c, W1 {9 H( y) O. _
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時公仔箱論壇/ c+ m) ~: m7 j4 [9 \3 {
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.777 C: p' J- {! A7 v6 h9 t8 r5 E
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。6 T0 v* Q9 ?4 ?5 U! W8 p+ v) H
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3、深夜醒來時
& P% M3 a0 B6 S7 n* u: o腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
. y# k+ u# l5 S, D- y公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。