[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 b* X& b% g: X
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。公仔箱論壇* L8 f! }9 `5 D! x2 @  P: {8 J- U

$ l/ l" D) v) Z5 P5.39.217.771、清晨醒後公仔箱論壇1 v0 t" i, `1 E1 M$ s2 z. `
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77& }% z6 J( y: ?6 {" D& P1 D0 \4 D8 j
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇5 r4 f, G' E1 X
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~& L2 V/ `  _5 v  v5 q
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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4 y; n( p: y9 L5 O( y( l2、睡前半小時
) J( S$ j& o0 H晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
# i, s) e3 @# C極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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2 A$ r  g; a. k9 b) D$ |公仔箱論壇3、深夜醒來時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d" g/ {) b- @0 e8 B, P9 h
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，- z5 @. Y$ o  G* i8 U  k
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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) D3 _$ L2 [) T0 ?1 p9 c# a$ v6 gtvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。