[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
8 I" G) H& m/ k6 B  B5 ^2 V, j公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb5 H& O$ p" T# V
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1、清晨醒後
- q2 }7 N: v/ ]3 A! p! X4 ntvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb4 r  \6 I/ X$ u( T" n- x& e
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
+ G# O/ M: ]$ Y% D2 Q加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
: v+ X7 r) [; K+ {, r4 C( E  i5.39.217.77血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
, E6 A5 h% X7 M晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，$ ~6 L/ X' ]( U/ A0 J2 W) {- l0 J
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇  |1 n- f/ f" Q& l: x

2 l3 F+ w/ j1 }, g- Q+ O6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、深夜醒來時公仔箱論壇4 F4 z1 e; b9 G0 F, G( Q
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，5.39.217.77! j, `( W& P. w
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。8 p% q8 f- U7 m$ Y$ x
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。