[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，- X/ u$ ?# a8 s$ |& V4 E& c
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.772 y( P) g" [' b, E
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1、清晨醒後tvb now,tvbnow,bttvb" |1 E- p4 U9 `9 o+ @: e  d
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77. J( x2 |1 i- p! ~
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
; D' a$ p" J- g* a5.39.217.77加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.77, Q+ G  z- k5 `2 D% v+ e/ h- z
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。5.39.217.77% f# t/ x  M4 @1 F. m

3 E5 A+ @/ ~6 O+ E) s: F5.39.217.772、睡前半小時
7 V5 k. @) h; F1 j2 ^6 A; ?9 w, i公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
! u9 J$ `8 i3 V% U8 h0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇6 h5 I5 A$ D& ?, x& O( K
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3、深夜醒來時6 O. ^, S+ S5 ~# [& h
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，5.39.217.77/ h2 z. U/ m$ {
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。