[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，5.39.217.77& q4 z2 U: _: O( B
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.777 w3 s3 c& x/ N

2 ^; s* {' |1 ], p. U  G  |) o, }5 k5.39.217.771、清晨醒後
& j' \1 H7 n/ B7 @/ K這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
7 {8 m7 c" F7 v% @; M! f) W$ b公仔箱論壇血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77# l# j: }6 P& U" F( o6 i
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
5 F- F# C# {5 d' i* ^+ k+ b! N* `公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。' w8 c) Q$ |9 |$ o6 e1 Q0 d
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2、睡前半小時
; J0 d7 u: ?. s3 m晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，! n7 w7 R- c% z0 ]( u1 }
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。% G9 P9 |* t4 J) M, a5 d3 S) z
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3、深夜醒來時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" v0 v3 k7 v* ?9 Q& F6 L0 X
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
+ W, a. y" H( Q) @5.39.217.77尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 S" C! {4 A, Z+ W7 O+ }
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。