腦血栓，離我們遠嗎？
! C4 q, j1 v5 g( R5 l腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5 h8 W# k* A6 a& i' ^+ A. _2 A! P
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.77/ Q$ c( H0 ^7 I8 o# v: `
, s7 Z/ Q6 C$ V! t腦血栓前兆公仔箱論壇/ X7 B" B O; ?; V
一、哈欠不斷
5 T4 S9 }" J5 x" b8 a+ |患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.77% n! X% `7 _. n1 t, V" N
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二、血壓異常5 e+ { C% H" `3 q2 J
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
- ^& m6 U6 y, e- e/ p- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 Z5 J: J2 c7 v
v. }, s4 ~9 g5 itvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb! J) y) P2 S9 K8 E
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5.39.217.770 n9 h' C9 w9 l2 v
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
, g8 X a2 o9 u: d8 j$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! w) ]" A7 K' l( z3 E
四、步態異常
8 E e1 T. {7 H9 q7 S4 Ktvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5.39.217.779 r2 @+ H' \) K+ \+ {
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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! R4 u3 L0 j2 e* n) Z五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s; O4 ~5 l/ F/ l6 a! R' N
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，8 v! r/ ?. y7 q, ?
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
! q; _4 ]7 ?$ Z, L4 E3 y7 k公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
3 u5 _+ Y" w3 a* Y; Q J3 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ B" S; u2 J
六、突然發生劇烈頭痛0 ~1 ]: O" ^8 U6 S7 o& a$ b
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
9 o/ J* g) t$ T1 M) V5.39.217.77伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
. ^6 N5 Z' ^* itvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
/ t; r6 ]: M+ l. Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77" d( F/ Y# {, ~9 n& ~$ R
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怎樣預防腦血栓
, u, H x6 V) Y: o6 e) ]. l1 Q1 p0 @5.39.217.771.限制脂肪攝入量
" |" b& v F B7 X! b公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
8 b) k& `% e4 C& Q. @6 |並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5.39.217.77' Q5 y6 K" i8 `) M
# q' a' }+ |* d' g2.控制總熱量
- I' j! w, l% J( s% I- ^tvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
$ v/ r8 D3 k4 u8 | ]" N9 {5.39.217.77脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
# o0 h% o6 D) U+ ]% Z" r- L, z5.39.217.77都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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9 T0 c0 O" v5 \- ^0 x4.限糖
7 p) j' b) G) P5.39.217.77腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77! R1 i" D a1 Z4 w& u/ }3 n' ]
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb U; o. q; e( z- a2 m1 u6 ?
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇 I2 W' t' ~( b" P
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，) u0 _7 {( n, ?& e! u2 \" ^
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.770 @ q/ |6 v& z
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t; l/ J b+ S+ f
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb( D b8 ~# ~' I' m$ ^
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。5 X) o+ i8 X/ t: ~2 w; U# p5 f
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
$ N+ ~: L; ? ]* P7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q# U3 Z) I* o3 W5.39.217.776.經常喝水
+ `2 g4 [, ^% }5 a gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
5 |* T% y$ d+ Y6 }# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇- k6 O9 `" z/ ]' N2 `) Y
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7.增加維生素C
# X' ~: M9 A$ m, K, I' ]9 N [- otvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，7 V- U5 A4 m7 c$ @' a
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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