腦血栓，離我們遠嗎？
& H. D$ u. p1 v* V腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
$ h/ R8 }4 W. O+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
h9 h* u1 _& I2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
; p L% e7 l9 C0 a0 W( D患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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, h9 Y3 k( _' _* h; C' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
# t/ h7 U4 I- k" D# O4 t% W$ q9 h& h- J血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
( r5 o3 k/ ?6 E3 X& m% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。+ g0 g5 b' z* X; i. O! f
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三、高血壓病人的鼻出血 @" d9 e1 M0 P' ]: | c, u
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \ Q5 I; ]' O, k0 w
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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( Q* e- p- g1 m5 [) G/ ?* S5.39.217.77四、步態異常
& W( ^9 l: i! n& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，9 A0 U G( u6 S$ [$ R
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb4 H- z. e, P' d" [2 E6 p% Q- V- T/ [. `
+ B2 c% ], F, e- d% `3 D9 h1 E! m五、突然發生眩暈
1 @ M) b" U0 ~! M: A- L眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.77' _5 R r' B5 H; \- R
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
5 O- [7 m8 T H" D9 I0 U* g特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb! ] ?1 q. Z/ @5 P' Q
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六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.77- j2 j1 w6 k# F9 L3 i% Z; `
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 o2 }+ {& p, e) b& o* ^4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇" |% o: M) D6 h% F
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
+ e# A5 M+ u1 r2 h+ Z* c如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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Q% w& c1 s7 A0 n9 y' ], c5.39.217.77怎樣預防腦血栓( s8 O5 _0 W/ Q! Z% T
1.限制脂肪攝入量7 }" Z# U. n9 i. m7 u$ `: u6 F! ^
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y$ W7 Z0 ], v5 S1 A( s8 z
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb+ v) C s5 `6 H3 R
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。' G( R/ B& C! D0 O8 b" S- f1 E, m
- I2 H* }- b: X% t) E% X公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
/ g2 A9 F7 ^# {$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
, E. r' q2 X2 F y+ f8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb$ _2 t. u( g; ]( F: e* k
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4.限糖! d: R: X$ d- r- |; F
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
+ [" H( T: A1 e i& w5 Dtvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇' v6 J; V) Z$ m6 k: Y# |( h* o
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb6 `) I1 K' {% T( G. B
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 `; ]. ]$ \$ j4 n1 [0 J# X
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb; |& N/ R- F# x9 Y% I, o
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5.注意烹調用料
- Q7 l" {- N3 `& d& N* l* p4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇" m( [7 P3 [% P, s
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
3 A2 x( D, q3 ]6 n/ o5.39.217.77醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水* o. Y: S e D- @& B4 G5 Q" h
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇7 v l2 ^ }) D. t9 ^2 [
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
! g% X5 Q! ]0 J( F: [, m6 V+ T6 F維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，3 E* \& ]6 L" E% B5 K5 B/ g
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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