腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" P% t3 [- \" X* K
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5 v- [+ v& X7 t
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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) H; W7 V$ E0 s' o+ ?tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
- c4 W0 X. ?& k$ E$ D+ R一、哈欠不斷
& b% x( m# y% U0 L公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
( k$ E, |* i+ {; N! x% h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 k5 h2 O; @7 j, F7 |3 P5 ]
二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb5 K3 w) R4 w( t- N' R
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇( R/ P! ^; E2 g# K* _/ E
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇, H0 {2 F! [# l- B C
6 [1 {6 h3 w; ?) v6 i公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
; g U" T; b$ R; v這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，6 y N1 `4 Z \. x1 `/ |* a0 J+ [
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。' ]) ~5 g$ o- Y8 [6 l6 b3 {5 \
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四、步態異常
# e5 Y* }5 i/ N# D- g. `步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
n' s/ K P6 `& X6 K2 {4 \$ B: j5.39.217.77並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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' r: B) i1 q6 T1 E. }* N5.39.217.77五、突然發生眩暈
7 F& ?1 ?# p8 I9 i; ]2 d6 V眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇% U8 _1 I5 F! @. o: X
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
: x+ Z ]% Y6 F- G7 a: g/ q特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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6 N" T) y9 @$ Z2 {' x! O! n; T6 c# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛
( l m8 u; e/ A) t/ ]任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.770 A5 u5 B1 ?, a) P1 Q! T5 U
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇$ B) y5 }' D( v7 N% \3 a
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
3 j. o0 C: |) b3 q公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77; f8 C3 O. X. U9 t# l& `+ ^
, v6 E6 A8 h' Y4 E8 S5 ~3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓& A f4 s* s. N8 b
1.限制脂肪攝入量
: y& k1 o! I* P1 _9 f% o1 H( P6 g腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
5 C8 @- ^+ J, I/ q+ o# b1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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9 c7 b+ [ E: k1 F% ~! t2.控制總熱量
) b0 g+ J+ n4 z$ o要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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# b! @( ?# i" l: x" H& S3.適量增加蛋白質
* _9 b! I) j1 i' X+ P* x& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇 Y2 W! `7 |# {( R! x* }! f1 v1 \
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇8 Y; [2 F" J9 q* J [) _( }, r
$ s8 U% n- ^# y1 q4 f5 w- v7 o+ Q2 ^5.39.217.774.限糖
: U7 A+ j' v! Q u腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，) h# A+ V' T6 z( M6 ^# D+ R7 L
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l0 b; H8 W, I5 q( _- V% g
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
: e8 o- T( q _tvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- q0 d* W8 q; v; A: T5.39.217.77食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# `9 y" C4 g
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，9 [" k* [& l3 c# O7 I
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇0 O, {; h& {; J% S. c7 ^. c
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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7 T/ D; D4 Q8 f) Y4 H) G) [% X, N6.經常喝水
' g* P3 [7 n% d7 m5 G, M* r腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，. m6 m, A2 U/ j l+ R% U
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C3 D% J2 e6 z# s) q- _/ p) ?6 I
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
' O; }+ P7 ~) C如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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