腦血栓，離我們遠嗎？
9 P0 y7 E/ Y% r3 b- _2 Otvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
* g) Y( J* g- Z- }- c2 ]公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.77* D @7 C. w) L! B5 M: p
3 i2 _: A9 o; }/ ~腦血栓前兆
8 O, a. D+ K% y" X/ [( Ftvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷5.39.217.77; O$ E$ y g- X' i
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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9 o3 N2 w K! i* Vtvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
. K/ c2 }! l: k. t& A a, x3 F- W5.39.217.77血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；2 Z7 k0 G+ L3 f# b
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇' \/ S# b: `2 z B9 P$ K- D. p5 O
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三、高血壓病人的鼻出血, @/ i8 S; X/ w( P% X0 V
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，; d, G+ O. W K2 ]; P& `
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
! H x3 ]7 @/ w' m4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- I5 F; a. g2 _1 X! L
四、步態異常
& ?* y& M5 V, H' [. K6 A V! u, Utvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 d/ V9 d( g4 Z9 |! J7 _, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇9 M- f+ Z8 L( v. J* K, a6 N4 t
" b' W& } Z( J) I9 {+ x: J- P; qtvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈5 b6 u$ O5 o R/ B; I w& O
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
) h, u3 z: E) a" @, l$ i尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
4 a1 B" s, `7 r8 M: P特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
- | F; s" R- s) P任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
' q+ N$ P+ r! I$ h9 i, g伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；- X3 M3 B6 s! `8 r ?
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" ^$ d5 X4 T* q0 ]/ Q* c如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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) S2 b Q; o8 |. c8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓公仔箱論壇3 F ^+ W, H$ l' \
1.限制脂肪攝入量
$ Y7 E" ^2 ~ @9 |1 |腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
* x. C9 N5 e% X: D% T並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇$ {7 Q! d3 w" N4 z4 r
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2.控制總熱量
$ @" A1 n) ^/ i5 j公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.77( i1 k" m2 i- w4 v L2 ^
. q+ ~! m+ L3 g5 c# O6 M( K# ~3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. _! s6 I i+ H. F
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
7 r& ]- _) j- B/ B* Z" @# i5.39.217.77都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
3 d2 M% S( b3 Q4 p6 N* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
9 t4 c. }2 V, r) Z b7 ]! v. r) p5 m因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
' o2 ?1 y# t: ~+ e- q0 v( P- h公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
% f" \* u. j0 z6 B某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，3 q6 e6 b" F* y8 I1 m& N
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb" X* O% E7 _5 ^
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5.注意烹調用料
- Z# ~$ j9 \) i, C- T因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
8 a' H1 ]' r2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
( O" |! C9 X2 B$ B+ Ttvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
7 Q, q% W5 W: u1 F# q! U& E2 f公仔箱論壇+ @/ M8 W5 r6 G, v0 }
6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb' s8 w* v; n" N* t9 X8 `
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5.39.217.77" k0 V8 {: K0 P
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
+ Y3 E2 h/ a8 N H5 m. _' l5.39.217.77維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，: Q- Y. ]2 u# p3 j4 k9 m
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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