腦血栓，離我們遠嗎？
7 s# j7 @% u6 [. e" R4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
7 }4 \* I4 I. x# J$ P: b/ y公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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7 b8 p- N. f) @- o, y [; Utvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
. e [% N# ?- ` P; t! _' C一、哈欠不斷
- t5 S# r; M& T0 w5 ]患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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' ~7 R: d( I: d, @) }二、血壓異常公仔箱論壇7 K8 o- _6 A2 g& ^
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；" p! w1 z3 n p+ d4 b+ N
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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, A- n, L) a, r4 m- I三、高血壓病人的鼻出血! V+ T& b+ c! U& |! z9 Y
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，) Z% S3 P, s' p C C
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
. U2 Z5 e4 h3 p4 |% b% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: w7 m2 o6 }3 G
四、步態異常5 C6 x$ [; Y: D
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇) N& |( o" ~& j$ ]
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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4 w/ ~. _( s3 l$ i! w3 w5.39.217.77五、突然發生眩暈
8 [4 [* H0 N0 H! D+ o8 {tvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，* l6 ?5 ^) S+ M" \2 v6 b
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 ~/ s1 Q P6 z/ z4 V特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。, @ h5 \, @- }8 H
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六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇! O/ c0 H4 `; L- s C: M1 L, V% e
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
: p# v8 s; l& r9 R# z S公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；! R6 [3 B7 R: W. C9 `- K" G. y( c: \
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \. F( s1 s5 F( \' x
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb: y k5 N( Z- o) O/ L
w4 O* c# o6 T/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓公仔箱論壇3 _6 U; `& K/ I3 O% `! _
1.限制脂肪攝入量5.39.217.77" z7 X- a; f4 d. M: _2 U
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
5 @4 c; }0 [# M( u6 C. c4 f並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
- p$ A9 e- Z8 Z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 z& K e! o2 s+ N% A/ V
2.控制總熱量; x7 @. v6 p/ ?6 O
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。* G1 W% L5 D; e" o) w, }$ T
% W L* G) a: [3.適量增加蛋白質公仔箱論壇! p9 o# L+ i% ~7 Z1 N
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.776 _) r" o9 ^: j1 }( T
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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# K' u3 M3 k( @6 A, {6 R- z' {公仔箱論壇4.限糖
4 c8 @) Y% ?- n9 c/ H$ y# A: S: G5.39.217.77腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 r1 S" v; h' G' c8 _
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
- S! L( b0 `7 a. Q$ ~3 u) K公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。8 a& W1 h2 p/ \. v2 _
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.77( n7 G* m1 e, E6 G
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇# F3 o6 J3 a# i9 s
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5.注意烹調用料3 ]& c r5 N: s/ G) r4 N7 D, r& c2 I
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
& Z0 x% g; ?9 Z5.39.217.77但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
9 X2 r/ h( @. ~9 w公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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( J% B% m6 l$ |+ S/ m. v" Qtvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
& i9 U4 u& s& J' o$ U5.39.217.77腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb% X! C7 y8 D9 |( R; ?# ~' h
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇+ b9 d% y9 v: L9 t& a
; u: f4 a0 S1 { L; M2 i( b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb- K" ~; u5 l! I
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，5.39.217.77$ ~- x2 X9 }+ M! x$ z
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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