腦血栓，離我們遠嗎？
' m" p) _) I/ n, P) A: W* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。) b4 a* g: X. q: T! w- j1 u0 A
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z& ^- d" w& _7 O
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腦血栓前兆
: Y* d0 v) ^" `2 {一、哈欠不斷
( D4 Z y1 a4 |3 U/ V" l5.39.217.77患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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. Z9 t* \6 O1 S8 N- A$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. c3 p( Z" h, g3 H1 k) {+ @5 x
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.77! B2 D$ G( p. h7 S$ d
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
4 j) ?. I4 b8 T* V4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( S; x6 `$ L% P
三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb! x; y0 [/ ~9 R4 v, ?% M/ X
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇1 R/ z, _( R: E' d5 b6 h5 l$ U
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
$ \ r6 V* c' _3 c6 m4 `# D7 t步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 D. C* l( [9 |4 R# V0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
' c( D$ `# x! B( {+ Y0 E' ~5.39.217.77公仔箱論壇- i- {- a4 x; P! `, D0 @! }; o
五、突然發生眩暈
& ?. d& ]7 W& Y- _* ^公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
( e* u; n& |. Q3 m! ]# n6 |5.39.217.77尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb q* n r* w, D* r% w7 G9 v$ |; l
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。3 a7 e, k2 ~3 ?; Y" U0 m
* u L9 ]3 G# g: B7 ]2 F; l$ L1 X. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛: l- {( _9 \# f' |" S! e
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；" w. u6 g5 L! n+ n" k, a
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: u0 q/ V1 N; H6 o+ M' x因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。( u/ c+ z3 O& Z
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77" v, r/ }% q2 T9 {% a6 N5 o+ J, d" b
# T2 p9 v* L' V& F! u! x& W; D2 d0 Vtvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
8 I7 Q; C3 Y& F6 l% O8 Itvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ D* B2 q/ L5 m$ R1 \
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
4 I6 Y" o5 h4 i. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
" U1 X$ x1 G7 z1 E6 \, L! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m* _# d" k. u5 r! O" G* atvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量公仔箱論壇8 ~$ N' Q- B" I7 q, n
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇 o/ |% B. y4 L; x9 a( V& Y
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3.適量增加蛋白質
: ]& [5 g ~3 F& C" d. P5.39.217.77脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
2 P4 d! s6 ^! ? o4 R2 f/ _- b/ Y5.39.217.77都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) m+ _$ _; t W, V- Z4 X0 x
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4.限糖
* P% }0 k7 r: @1 ]' w: U5.39.217.77腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
+ U9 r7 f- G, I6 I3 Z因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {, M' P0 J1 }; f
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb. l S! {( e3 Y. x6 T& P! l
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
# s0 |& O8 D5 O6 t, B8 g' l& S/ J6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇. `* _( W9 s# a3 U' G* \
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 N, h% p! s1 M
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
! O6 w, Z- h* _. f7 I公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
- z% f) }: Q) m+ u" ~/ `1 l) W( \1 |# l公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。! q5 [! {# [& ~9 _. N) E
1 { R* @7 f* u: {- |8 }, r1 M' p) }5.39.217.776.經常喝水' e5 P! A X2 K. f
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5.39.217.77- q5 p2 k) A2 ]
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb# e; }8 A9 G) B. g4 W
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7.增加維生素C9 J) V" m4 t4 e
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
+ ?8 N$ x2 F" M3 ]8 K5 ]; v5.39.217.77如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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