腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ h# m$ \3 E, ?. P% X
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。6 U/ B/ ?6 v/ C* p/ E
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.77. ~! F+ a' z% `0 A7 h. U/ d
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腦血栓前兆
& C; b0 {( T3 {; a8 D* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
, ^2 ~6 N: x, O/ V: Dtvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb: x, I8 L0 K, R0 j# c6 n
. B1 h* S6 H! w- i7 K! Stvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
+ d2 ^1 a. H9 ~) c# t7 wtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；1 j) g5 {6 q9 Q9 R. c" o
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z: z$ F, m. |$ d$ d+ e
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三、高血壓病人的鼻出血
2 ]$ @* O5 c; H# D1 q公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，2 p6 ]" u' O K V" F
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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9 N' z! Y1 j4 ^7 H四、步態異常
, |# n* ]5 ~" _. J' ^ Z' K4 N- w公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，0 _- P. A" z$ Y; f( f1 n
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.77$ M% b6 |6 h# d! Q% _' j; f
: B' p; c# A+ w3 N8 `0 f+ ?8 k2 v: j公仔箱論壇五、突然發生眩暈
+ ]% d, k) T4 M q* l: r4 P! }5.39.217.77眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
- }# q( w- v4 a# Q6 a5.39.217.77尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 V) \. k/ k/ K$ W* u7 s! V
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n. D* P+ j+ ~
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六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.77% h$ L% x4 J/ p' ?0 Y; I. S; j
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
5 Q+ l9 Z& L6 i' C$ |# l1 H' N伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
/ C$ K! @2 O2 t5 z# g因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
8 C& g& n: @9 }) v! W1 f: _! q如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.779 q% s( a- Z7 i* T7 k0 I1 J" O
, h2 [8 T7 T' k! c. Xtvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓( L* F$ t j( }7 j' C9 {- [- I
1.限制脂肪攝入量
y- J" r2 \. g4 B l; j$ [+ y腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇 k: K" @ Y: y6 m2 d: h7 A
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。7 v# V& }4 X5 G. X" k' Y
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2.控制總熱量
6 x, U# ]! u2 e+ k/ R7 S' o要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。, k( m8 b$ C) [$ J* Q2 t0 v
& R0 [3 k4 D& M5 s6 z+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質公仔箱論壇3 e: w; k& E; e7 Q
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 Y$ l5 e% |3 z4 |3 j m
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。5.39.217.77' }4 e3 b9 Q9 L( V
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4.限糖
- m& f" x# u' I0 Y4 a公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，- a$ j, N$ P t/ w1 a* C
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ b& Y9 _3 [6 e0 Z% [$ l5.39.217.77增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W9 z* z. B5 T! y
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，4 D+ |# H4 c% [: m
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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: H, Q& ~" s4 q; y公仔箱論壇5.注意烹調用料& g5 B" q: m# H8 U* r) \% W
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
1 X5 Q! I' G: u6 F9 ^2 B但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
4 n, t9 O9 \4 M5.39.217.77醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水
; p& S' z$ m5 c* y' [腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，" }' g& p, ]- d. a' x. P7 W
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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) g6 ]& J: z4 t( Z9 V7.增加維生素C
8 |, {" j6 O: {$ P0 gtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇! b9 z9 e7 r4 o6 b, ~8 E2 S
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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