腦血栓，離我們遠嗎？
6 Z- p4 {) E0 U( d1 j' Atvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
' ~. }/ n( K" O- Ptvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
- i1 ?9 c7 ?+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷) D+ W$ `2 J/ V8 V: x% j
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
& B7 j; N' N. k* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" u/ J% {8 e: p0 U' q
二、血壓異常
5 t4 g. g7 @5 P' \血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
4 H% L$ \( N; k7 K" ~% ]3 t" Dtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。5.39.217.77. z7 d" A! O% e$ l+ h7 l6 R
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三、高血壓病人的鼻出血
) R- i6 H! V% w5 u. `這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
+ G/ k# z$ y2 F; r" P5.39.217.77再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l# S6 @" x3 ], s; `2 H
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四、步態異常5.39.217.77$ k- x( _0 B: J! _8 G
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
( j/ D1 x# g* C0 Mtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇$ ~# m! u- e- X) [4 i
$ D4 @ N& I5 x7 C6 N. |/ _! y公仔箱論壇五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p# `4 U+ |8 d9 ^9 s
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g& Z* d: g; c2 t. a
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。, D' x2 J; A% m# Q! O
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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t# r* B/ D, u" I1 e公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
- G1 W/ C# L) c7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇9 t' O5 Q6 x0 J7 A7 ?; _+ o
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
Q$ O- V' B* H" v2 A! A ^tvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。) \# [ S. ]0 [3 X* E
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77* I( {6 g1 A7 ~4 j, ~
3 V' _8 \+ h/ Q# |1 I. k: j. s' b. w5.39.217.77怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e: }% R. x0 C' R/ H; b; C; U
1.限制脂肪攝入量
7 n% O' S- P4 ^/ H腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
+ ^7 |( X$ e9 B# \並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
" m" B# z& f. g; U' o6 D5 @公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
" V x- K9 ?2 N3 Y8 R5.39.217.77脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇9 `$ I8 n! n" o- h6 f
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇" W% u# R+ I( K# Y5 I: h3 M3 R
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W! W ~" @. t3 {5 x {
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
/ Z+ H) m3 N- ^, z2 t+ E因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
% } s( G& s) Y; |# }公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
; t! _- X R' p9 Z. Y- H/ v1 _公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇, a x4 D" V! t7 u- w" r
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇1 R3 k4 Y5 `2 D9 U
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5.注意烹調用料1 z: i' a( F0 o6 @6 B
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，# c2 ^$ ]: }5 U$ r2 d$ a
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
3 U* I* e; y' P公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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/ m6 u& E6 ?. c2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]8 s- P" ~: z' D$ d9 W1 x
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，: T/ j! {7 l, C) _/ l# U2 n
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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2 a# G* d+ }4 j/ U( b7.增加維生素C
# B. k& f, r2 l4 y- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb: j- i- p6 d" H& W
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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