1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。) \, N( `, j. M
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。5.39.217.770 H/ K/ N% \; a5 J3 I0 k
" C3 _% d4 \, c4 }! T- q5 D: i2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
' w& d4 p. R' s- b. w/ @- P4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
# t, @. h4 o; n0 R: _" y2 z5.39.217.77在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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( _: W4 K! \* G& ], w3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
) P. b! h0 I; Z' }' f0 I9 B- T9 j公仔箱論壇性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，0 B+ g( f: w5 v: \! H8 M0 _7 B
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.77! q1 U0 |7 ]4 e
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
0 K# w0 G9 [/ T" X* C: f% M公仔箱論壇滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
0 G: S8 S# n; g# x9 [也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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