我們的身體，就像一台精密運作的機器，
( E" S2 i. x0 x, B1 o5 n7 D" k3 ttvb now,tvbnow,bttvb各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
; W) U( `$ K& h3 ^( `/ X( u5 w8 J5.39.217.77可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb, J2 R- j9 ^4 F) _
/ V' G2 _# z: t: \) S4 E$ e公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.77: d3 {1 K3 C/ D* L" M- d: z
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb1 y& E, H0 R0 F- w6 i' M' S
6 j3 S: e* h+ `2 ^2 Z/ W
1.舒緩喉嚨：
, }; L( I$ H5 P) S7 O5.39.217.77當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
# R3 W; j. A3 ^5.39.217.77下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
: |( t# M1 k0 C/ @- g但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。5.39.217.77) q2 q+ t+ k0 Z( j5 u
( g) J1 [" H% y2.放鬆神經：tvb now,tvbnow,bttvb) |, k0 M8 z" |8 _
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
( n7 K- z; v0 \5.39.217.77頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
' _7 \+ u V0 O& [讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
2 _: @( ~5 L% C8 K) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
+ P( C; z7 K! ?% X; l* x. H+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @0 B$ r) n4 ?6 p+ m5 ~& R
3.抽血不適：公仔箱論壇) M6 w9 [) ~1 F% l
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
6 @; ~# Q0 g) o$ A9 n+ }3 Otvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
& f1 ^ y: x) u# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
4 k' t: {' f; C. L; `" j公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
" v+ J5 l8 g, |3 `公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
" g6 }0 m4 |8 O# T. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
0 s6 K: }% b$ l" u
~7 S* ^) b. s5 s5 ~; p% c7 K3 i4.鼻子阻塞：
# r; @* L, q6 C% t! c4 ~' @2 ytvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
" R8 y" |# K) F) s公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb, S8 r+ Z. w4 [; p2 R
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
\4 W1 u1 H3 o: {& Q9 a' D# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，公仔箱論壇& ?( w! R1 f8 J' H+ h: q
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
* F/ S2 U% N$ C8 F# N+ h; {tvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
& g+ \! T3 x; b4 w/ M) T+ `9 `$ }% otvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
5 s- `* i& u4 E% ? @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ B5 Z. l3 k1 G. P! X( t/ }0 x
5.起水泡:
3 D* C/ \5 B: B3 J a# Vtvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。* }( G2 F& U2 u! V
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
6 v, g- u( V7 |2 K( Z; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。2 R" S7 i _: R4 r* Q8 S
6 X0 m9 k8 |& n1 X
6.牙痛:
0 G3 ]% \- F/ d* {7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; `" W8 } ^8 \& x4 c
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
- A0 A' m2 Z% j9 {公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
' o; A3 T/ t' o4 I5.39.217.77研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
) f ]: h; ~/ ?) e
: G, G$ v$ N) M' S0 j3 w7.消除緊張:公仔箱論壇5 c# L' [3 D6 P% e9 w# y/ p
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇' r4 b6 H( _% N6 O/ i* G2 E% w* S$ d1 C
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
( N+ V' X/ l/ h0 T) \: X& W3 f降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb0 R* x) T" d8 Y
公仔箱論壇6 u4 H/ R0 _: g8 L0 \- Z4 x
8.緩解偏頭痛:
# V6 g" B( |8 M" I2 h$ C- a公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb: D$ Y& J. s/ R" [
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
3 q/ n( v/ R7 t4 z/ k5 ktvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
4 t" k" o" R/ X0 o輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
