我們的身體，就像一台精密運作的機器，
1 k) W5 r7 l, E0 z3 Rtvb now,tvbnow,bttvb各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
8 l- g- y$ N( K# E6 s7 U% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以默契地自我修復一些小毛病。
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9 {& G( ^: @! Q( w1 o5.39.217.77當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.777 }# J9 P) o- t2 a0 ~. t0 n0 @
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～公仔箱論壇% c7 |# ?9 Q% W& l) X
1 P+ G J; v* s3 etvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：; n: s; h* @1 k$ V' |. I$ Y- |
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，5.39.217.77) V& X7 X1 N" m+ L% F3 N
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
M0 T' e6 e% \. }但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：5.39.217.77( C, B3 y# a& g |
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
: s$ u( z- ^2 N9 A$ ?0 h$ N頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，" W' v4 _8 e+ y* m) g
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，0 @+ p. W) H6 ^+ L
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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; W4 A. M p5 g( stvb now,tvbnow,bttvb3.抽血不適：9 S( h) `/ c/ U- N+ H% ?
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：/ @+ ]/ u: j5 {3 Q/ W$ k% {
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 ~/ s2 }7 a3 W$ `公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
* n9 ]$ Q6 o' x* g也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。; C) }7 p( a( u! v. i
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。公仔箱論壇3 O6 d- S F0 x9 j0 W9 m# m
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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# d) S$ h: i3 l: N公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
; @8 I2 t: V1 o+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb: {2 d/ r/ b" ~
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
$ }- X/ N# `* C% ~公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
" \$ T! P5 _1 M7 }5.39.217.77下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
3 N7 h: G# L" S( _/ q4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
3 O1 z Y2 L* @7 k8 n# L同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) r1 {7 D; A* Q1 [. Q; I
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
8 ]! D% E* T. p4 d }2 `7 e/ ]2 `" u- f5.39.217.77大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
; H$ O) J) e+ z, v, F2 h% @不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ u+ w- O9 w o1 a8 s
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。; o2 b$ y) v) _# p/ I* a
9 g+ K( {" s3 B. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:
# _$ v- ?0 V/ |& y$ b這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J4 i8 }1 z2 f; f+ q# }# S
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U2 J5 t- Z" O K5 r6 V2 ^: ?
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
+ l1 T4 _4 u: r% S5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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) }& A1 ]( k8 H& P" v! T+ Z. n5.39.217.777.消除緊張:
. u; |* f) d5 v/ q7 `: L5.39.217.77要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
4 u% g+ ~/ ] p2 z. H+ ptvb now,tvbnow,bttvb可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
! a+ c) ` {/ e( L/ y; ^降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。5.39.217.77* e+ {( _. R" D: \* m
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8.緩解偏頭痛:
) U) N# _: |0 H0 A9 n: \6 E+ D偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。4 Q) W+ ^3 b+ p% x$ V* e
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
8 D9 R& C! z' g' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb8 M" P* M0 H; Y# L9 l* b8 W7 n
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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