芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
8 y( H$ E7 q$ j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。tvb now,tvbnow,bttvb9 r' }8 O% V0 D0 o" x
3 m( I6 F/ g- M; m, \3 {0 N8 btvb now,tvbnow,bttvb二、美容
. r7 C |7 M# A: A8 v. ]公仔箱論壇芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
5 [) Z, w2 h6 V3 ? b. ~8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: F: J) P6 t- H: v: i% B. D
三、殺菌
: t# @& Z, I9 d8 ?公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.772 w0 }, v" S8 a' G0 |5 p! B
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.77* Q' }* P% k& |9 |6 z5 a; J/ {
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四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb8 H# n N: j) h M. K" E
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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' e& Y! c( ^2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、抗癌公仔箱論壇" V* @0 R* z2 ^6 `
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化
; B8 z* F C0 }4 ?) X0 K l芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ `+ J4 W. M! _2 S6 b
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。- Z! F6 R, Z; Q% k5 Q0 d& ^* Y
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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