冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb" r7 w& n- P+ E' |* Z4 q
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
' t" Z* k3 i+ R/ E) z+ t% E1 r胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，1 N' r9 O. k% ?0 L+ R; U
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb. A3 N- g; I8 L0 q2 z+ c
# M9 @4 d- S$ I9 _- `6 l0 E( Gtvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ {* M6 m0 P0 \& h5 _tvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
) {+ H# b2 Z& x% L血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.77% s4 ^3 Y8 }3 `, i
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb4 C% }5 p% c( b0 B, h- j& B5 q/ L
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇 A& ~' T4 j* g+ U
tvb now,tvbnow,bttvb" P+ O% F: | U: o) A; q
1.【芫荽】：
* u2 D2 x/ N x常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇' L* t) G! ]: B& {6 C
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- x- l1 k9 S' r; m
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.77( q6 z! T# T5 c' ]# w- M
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* X% h" S) s- q' e1 i
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
* z& J# n) j0 }% ?
' w7 M4 P8 f+ Y9 {! H0 C F5.39.217.772.【胡椒薄荷】：
8 a3 n1 y' ^2 d D) Y含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f! j+ }7 `1 u
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。9 `" N2 P& }! A) z. S O3 o
/ z( Q/ P4 j+ _* f7 y) h
3.【西洋蓍草】：
+ K% {$ s. q! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! T( M" \* V+ {! ` S
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
7 ~+ a n! S3 [- K' T2 ~" t公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
# A# z, T; a& e9 C1 u/ p
9 y; P2 a5 O1 q% r4 J6 f5.39.217.77草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
; B: Z- [+ {0 r% }+ K4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
/ |0 ]% Y+ L6 E* n1 I# v5 O公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇) o& V- \: J( a% u. Q
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.77: s S/ G6 {) m! @2 g' a
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，2 ^! K. c0 c; ~9 F/ x4 ?
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
3 G9 q& x( K' C/ \/ @2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r1 l% w( [7 h( h# ]5.39.217.77無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇& A. E/ @: |1 n# a
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
+ o9 Y1 @: n( j4 L3 H) I4 C5.39.217.77或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
5 B6 g6 z/ p1 x& S公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，9 t5 j% O4 H g3 ~8 T
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: }, l9 d; z
. A2 C* }9 X& d$ j$ i- T0 h8 c2 X F6 ptvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.77+ g( d6 l0 `9 r3 b K: _3 k3 n
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb) e9 n2 R f3 l, K7 i% |8 v
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
( S9 y* Y! f( ]# T若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
4 t! s( H7 ^2 ~8 A. ` ~tvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，( P, V9 T2 |5 g1 A
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
