冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇; F* Y n6 g) R5 {" E9 P9 U
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
5 y0 C. t s* u) D5 L! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
2 o0 G3 b9 R! v3 I0 U, Z% E) N5 L5 y5.39.217.77也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb: V5 L5 R- q& ?( D" v$ h+ M+ z
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇- r# Y3 f% p/ ^
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 h( c7 R7 G; X9 z" D8 E
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，4 _3 |4 t5 l1 c) K* P6 H4 s
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
, R+ N3 S, _6 ]6 f7 I1 vtvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( J* M) m n" M: n2 ]1 w4 H) c; Z
! z# l0 E9 S) o, U3 I# N j+ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：5.39.217.776 j) \. p" j+ S3 V0 @
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" K! ]# {7 v6 m4 r主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.77: Q- {+ n9 Y" m8 l! n% {
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
) e, A6 `' \# ?5.39.217.77古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.77) \$ h% n0 f7 k
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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/ d4 v8 ]. i0 \2.【胡椒薄荷】：5.39.217.77& |5 a& {% w8 M9 Z' F2 w+ t. C: u
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; Y) \% e z, b
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 x' v, P, I0 g: M9 u W* a
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3.【西洋蓍草】：
4 z1 k# F# V4 p. X" e d3 Y5 i$ A# {公仔箱論壇因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，, m4 N& G) u( N' \5 d; J( y5 Q7 x
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，* x8 e% C4 }6 E. l" H. B
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R8 C3 @# D" G X) \
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb! P& x5 k! ^0 A2 d
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？4 r' _( ~8 D' v
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，6 x) {/ G+ f4 ^
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb( U. L; {2 K/ G) P4 C
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
& M* Y- T7 E& u8 L B" ^6 J5.39.217.77確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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~& @- t! U1 K2 Z/ L5 u. w; Xtvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
! e: K7 d; c) K) @0 ]" ]! G: K8 e公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，, x( V* @- Q4 U, T& ^
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
$ s7 I: C* d+ i$ t# c內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
}, d1 [ s, ^/ o+ Ttvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
8 J. m+ N5 K$ h4 S3 c% c5.39.217.77公仔箱論壇! ?$ O% t7 z2 ]
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
5 D E; A* o: D此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇: A \! N8 L9 |
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇+ H% P; ]* r3 C' V/ H! I: x
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，1 t2 R/ q7 |+ f: @8 k9 x0 R
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
, C1 h7 }; N1 P建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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