冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.778 b! t1 E* V+ m# \( }. |
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% C" w6 C6 j" [
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
) I u, O4 E: [6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.77/ j2 C* q7 S3 _1 ]9 x+ k g
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
|0 h- ~, Z: M: ytvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
4 }* z. }, N0 P5.39.217.77血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
+ K8 q% p, z9 `' F公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，# d% I3 ~3 i+ Y# n7 ?
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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' [! l- }. s1 r, z7 V. K9 vtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：
, M; Y3 y. }( V" d0 m% x1 q, _( ` ^5.39.217.77常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, c9 ]2 a3 H! |4 B5 {* Z4 _0 C: t主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
; m. S" ?. |3 stvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
' r7 J6 x( Z0 g! j1 e古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.773 k5 @) m; I3 u
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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- K+ E' U. ~" h2 n5.39.217.772.【胡椒薄荷】：
: i0 M$ O$ `8 i: m$ h9 O5 ^5 z公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
+ C5 K- }" f2 C5 d7 v: F7 ]% ^$ v, _1 xtvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
3 s6 i X8 T+ ` m9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
% H& ]8 Y( h$ ~" Z& [3 g8 ^5.39.217.77口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇; {& S! C6 k4 U3 g& W; J" O/ o
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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( O; A6 F6 Z) }, Btvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.777 `( }4 T q" J& }
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
* o5 n7 M; L7 m: c3 x童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，! H: k6 X4 g6 X; G
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.770 T4 M0 c+ R+ z3 `) a
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5 q- |* i, K% [& L! b
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇$ d x/ [. P) f
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
3 c: B6 ?7 d" n6 K* U: R5.39.217.77只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvb now,tvbnow,bttvb" ?, a: N5 F( I' R; P# a& }3 h/ M7 X
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
' U1 t- z1 v7 w$ t+ S內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& `) f. ~. o/ g
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
% d- r2 |( Q |5 e- [8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 r# R: A* k" a# {% k2 c. n
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
9 ^& U- T1 R9 L! @; b此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77' a5 R; E( y( C% G- `3 ~
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
) I) m% s* n2 ], _! d若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 F7 s& v; X1 W
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s7 h3 _* z6 y2 R b5 v5 N; e
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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