夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
) i' Y6 c6 Q! V& \4 w: ]" Vtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( H" U; h2 [' P
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
# B2 x! K1 r6 N5 s8 v* L3 U公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。: o: U2 B$ x) V% z. z$ d7 {
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
0 E7 D' G8 U4 X$ k. \4 T& D就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。6 S0 n: `; A Q' k% J$ g2 L }' ~ J
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
: s2 W+ L, J1 ?* M# p+ e% a# x tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
7 w1 p Y* E1 m2 I c0 n+ I" ]此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
4 [6 E, c' T8 Y/ ~1 V+ F5 w女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb; T, H& F8 Z% ]/ A% {
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 B0 M- E* k; e0 J3 D, A
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb# X& f; M* E7 o. k4 t9 D% h; F
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. N) r! Y) O9 ~5 ^% C. S* f
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 b1 d2 w% p3 ~
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n( P' ~* s) N) s
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，) j+ u" M+ ?8 X/ _
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.77( a, }% s. C1 h) `2 V& Q* q$ P
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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4 _8 L2 ^5 U. y: Z5 T* ~1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
! `0 N* [% ?0 u9 O0 {& W小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.77# i6 u* L) y: v; Y' O
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
. i( P g7 b+ I# M尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇/ H- ?; |9 E# R! p
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
; c k2 E3 |+ s( H9 {. ?+ F它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇, |- S' X6 o' J3 n
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，5.39.217.77' _- D6 t; I, ] s9 [2 [4 o
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb) Q! Q# a, ?) j, C, K: \
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.77" x& V. L$ u, Y- A
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.770 L8 z9 f, ?) i1 q
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* l' u, Z4 p; f7 I: @: `
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4 c! D4 o( H# N* t* y! S; xtvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
1 H8 k! ^) x! [" r9 B( X$ q5.39.217.77而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。公仔箱論壇+ H4 E9 D0 f5 m, S: [7 ^8 p
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。5.39.217.77' _ ^# \& G/ J/ p! ~. Z
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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