夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
4 `6 U" |3 t, H# u! i6 Vtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. z6 d* ]1 G: `* j/ w/ y
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
0 \3 j$ j) f" C1 l- etvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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8 u+ _/ ?( t' j9 g當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: f: G, |6 M2 ` F, j
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
- W1 p7 t7 Z+ \& f2 b% A5.39.217.77它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
* a- p+ l7 F# k: \/ m4 Z此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。" I' |+ P8 Y( s9 i4 E( n3 Y! p
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
- E$ B k+ T3 ^. f所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @& g3 s3 L/ J9 m3 V5 A) U! M- @
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.772 `, ~) V j( h A
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' c" Z/ x" F9 \* x3 Y
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。5.39.217.77, K1 s6 R7 q* ~+ G0 F
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~( l7 z6 u( l4 r b9 H5 A
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb6 g( R' F7 f7 K# v! B e; Z
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇; N7 l6 h3 u5 {
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb/ N. a1 j( J/ m
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
0 ^: K0 i, u. e/ r3 d+ O你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. M; x$ \$ m, V
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，) Q! B) o# u+ i' x8 J0 k# @6 Y' H c
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.77& F ?3 d% o- D% C
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! B/ v8 e; E3 I" Q4 d7 ?( \tvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
/ {2 Y t2 I- B1 J/ V- w6 Z5 D6 {5.39.217.77它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
2 z1 l7 f% H3 h; I, O+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
9 L; `/ F* {2 t; U* r3 M, Y公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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X3 b* c; s* F8 v. h, N. h* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- f& v( s/ u1 X1 M' b2 T
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
7 ] m9 [( B8 S/ u4 C% K) jtvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.77: q) m/ r4 ]0 h' x2 r
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
0 e4 [% k; W* x0 ?% W4 [/ k+ U5.39.217.77清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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; m/ z4 l6 \' _, o: u' ?/ Otvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
$ d: h0 I. r5 a5.39.217.77而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
, B9 g+ m6 ?9 H2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
5 D) J N# U) [+ \3 q6 v所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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