夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.77( Q1 m2 ?; `1 q0 p9 p6 K
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
2 k7 n8 d/ w9 h每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
- m' @& a1 q# M4 L/ M! @3 {( s' E8 q( Q公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇8 b* u4 f N0 ~+ w( }( ?
- U. q1 \! c/ y! X6 l) K2 x
tvb now,tvbnow,bttvb' E: N& Q; E" b$ W, ~- h+ d
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
2 @; Q2 x0 d! W$ ~3 Q( z就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。公仔箱論壇) D* ~, B' P3 ?& \4 V1 C
6 P t5 R6 ~$ \, h0 o9 J4 a5.39.217.77
0 P: }4 ?/ U$ l* r+ a" w5.39.217.77紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
+ F$ C3 ]; Q& a7 c% p6 @公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb: H& M9 p3 C- ? y2 I8 Q
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; {+ n/ K4 F# Z4 Otvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb% c+ `- L" c7 w9 G) q; {, V7 p
, o4 F$ y6 W9 k7 k8 w9 Q
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
- W. g2 b/ r5 u. h1 _tvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，0 T3 W. v" a0 y: w8 V0 o9 K9 X
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z2 Q' e/ T# F6 d) \+ g
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
7 r. w6 H; E! {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ l: F# S) G: ?2 ]# ^
% g; {( q3 ^; R5 P' Z公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
" e6 H% _9 t, m
* O. n6 L) n5 v/ c- b0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X5 F6 V) P: m- F/ \跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。7 c& V) {, b7 l+ U
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
( p% A/ L% j0 |+ P% {! s4 l, I/ C5.39.217.77這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
0 o u. A: U; e) U: g! c3 p儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
R2 o e) {8 G2 m9 p6 F: ]公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
0 ` G; Z5 t! e7 S. x2 c: I- y ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B: A& r: N8 m: s. t
: P1 `4 K7 r) ? |( R; T9 k# {- ^# h公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.775 y; ^6 E( g6 x' U
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。3 X+ H( c4 E: j9 M' m$ {
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
5 |0 Z( I! Q1 l* s3 Z5.39.217.77尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
* J6 U! ~3 z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.777 p% U( n, {, h0 H* A9 g1 D
4 c+ ~9 G0 L- p1 M3 [" O+ v* I9 w
6 j) S2 e1 z7 f, H. c4 P* t# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
, j' s- D3 P! d! R* A+ \5.39.217.77它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇$ N( R) L6 Q `& m2 Z
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R4 h. |+ l5 V4 a# M- a' ^
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
: R9 Z, Z8 L, [0 l/ U: H5.39.217.77
! \9 L6 P4 l' k1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q% \3 m' i* Z; K1 vtvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
; @. B% R. U( s' u) |0 s3 x5 {5 O5.39.217.77裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
: g+ U$ K$ x7 Z/ i2 A吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 c8 G. E* p* Q+ t; m
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。5.39.217.77' H# j2 F* l) G' h! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( _" Y% o, m* S
9 s: F% F! }# @3 B3 F* \2 `; j
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
( | b( ]& {3 S4 Y- [: u5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
5 V7 K" O3 q- t* N* U, u% t公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
5 j3 \, x q- E3 T: C所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
