夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，, R! e: I) W8 G; A* J' i
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& r9 y3 @* }) P) {# R; xtvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
1 ^% `0 }) |* P: F. }8 N5 G5.39.217.77它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。5.39.217.77, I" S7 b& i6 o2 L+ t. R. q* N
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0 l* ?, u% T1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇0 B% f; p3 t2 t( }) I3 P5 g
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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/ p. n- z. m! ?! j/ g8 A0 p( E! w5.39.217.77紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 l9 d3 ]$ X3 `) n# S, w# a, t它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；1 i: f1 }4 _3 ^' w' H, o8 k1 t
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
4 _' {" @3 r% Y8 S5.39.217.77女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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2 T! H8 f" Z1 X, x& T公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
: E9 p; s0 K9 M% b所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: A: i7 h f6 `( e
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
$ u8 I' ^0 ]! p aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5 A- u1 u% C+ ~: a0 n2 b4 d
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
/ r9 ^- o u0 L* W, a紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb+ h$ ?) I. D* t
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
, N4 N9 P8 s: f) ? Ptvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W7 P! W* ?' u( B7 m A
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 ?: e) B. z6 X
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2 R; E+ W9 T( S8 ]' C# t注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇# F, D. I Y9 j; X2 l# x. y
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
9 n; U( M; `( W* Y; m) p1 U! ]3 Y0 e5.39.217.77你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
" L. M7 V1 y% a ktvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
6 I+ b' K5 w, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火# c6 r$ C$ q0 l% l$ ]0 j
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' O$ @* Y- D0 P1 k$ Z& ^5 ?公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
! ^! _( b' X8 Y6 z2 p它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
1 G- |& h: ~* H" L$ @易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，, `5 l3 `% L5 A! n: }+ G
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
8 q: {& O6 X4 N# j7 C! {! j& F裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
+ ~5 Y% |2 E8 btvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb# D- Y% T/ I* u1 [& O( k3 ]
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇0 Y/ Q5 B! F, g3 b
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) w+ k+ `' ~; Z6 D- u白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 _7 }- Z8 O6 Q3 }( h) d! N
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
, U( L S* j' p+ C4 G8 t J公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。5.39.217.772 T5 I( s7 i7 ]# K1 ~
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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