夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，+ R: `4 A/ S# x" u* [# @( P. R
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
$ c- k5 A8 X! a$ k/ O' B6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
& t* j; ]8 ?( q+ U G它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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6 d: j4 `; P; ~ mtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
2 s( [; M) } ?+ m/ ~6 utvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇; k, d9 R# H7 p; u
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
# B" h4 B6 H7 L+ I" a此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t' ^1 L: h9 X8 K) k/ p9 H( L
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb3 N' \. T- p$ \3 T; ~/ |1 |
/ t; Q3 p5 h2 b7 U1 p9 h6 K" [一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
5 c. g( W2 l( t3 k9 O0 t9 t+ M$ z公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇2 @) `1 Y m* v; R8 p
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
. p0 j/ K9 o8 Q6 ]在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ L& {, C: D( `9 ]
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，# I. W' x0 Z+ ~" W# ~
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，1 U: N4 } W# R: I
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，8 I; @: w9 m4 f& F+ r# i
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。1 l# W# W5 X# n1 ?; m: Z) l
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
3 V6 @1 T7 |/ u1 x/ S! m3 Z w你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。9 S* V6 z. P1 v- P+ Z
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
, S: L( I9 o9 M) Utvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb" L' _9 o* X3 _+ G
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，7 g. a: |5 Z: D4 l1 @! H: w6 w
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
! P; \- V! U* u6 g; S0 `$ U) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( b1 ~8 l$ E* C: D2 X- t6 P5.39.217.77白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
! G0 j- W. K; X9 [6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.772 i' }2 ~0 m% y* z8 |
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇- T/ `" M- v, J# P; L* v
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。# [) M7 j4 y8 M* q' @9 U; n j
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_. A% n n0 ~& e3 n5.39.217.77白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |4 R+ C/ I) L; _8 U+ o8 q: ?
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 @) E- Z+ [" T2 C* s3 H5 N$ T
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。( K; e! M/ u0 Y
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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