夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
: j6 p# C0 M+ Z" w( s. F5.39.217.77但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
5 y1 w6 R/ Z0 Q! Z4 M每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb) R7 x$ @; u m/ b, ?& e0 Q( Q9 f
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb n; g) Z: T4 D% _' F4 W7 f' t
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 E! O( h- D ]2 ^: D
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; X( \$ R$ d6 w) f+ x1 a$ _紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
* D& D% ?9 u5 Q8 ~6 O7 v$ E它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇0 {$ |, g8 f7 r+ _
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! v) z' W" W9 U: r/ N* V X$ S+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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0 n; r* d! h6 U0 k" m0 {& ]+ _/ l9 `1 w' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
8 M2 o* v# o& p7 W/ l, _所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
+ L* K: ?1 t r' k/ u% E. e* i公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
# `; B7 Y+ {9 J3 M' e# K0 a. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5.39.217.77$ Z2 r z' d4 |0 _8 d
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6 v5 N. T5 \4 P紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
- m$ [! t) E3 l* v& ]5.39.217.77紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
( V' E3 q! G6 W. G' |. s( _這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.777 w: l3 [" l$ t: Q5 u9 G9 v
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
7 Z. Q- U$ Z2 T- U5.39.217.77既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" ~3 K1 s4 F* k
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. I' K% u+ q2 s, b& \% J公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇# \/ b' g6 h$ Q
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
+ O5 \. Y' k7 q8 V4 [& K你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
: U4 ]) {/ m; x [# M尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，- ? C& _' q( @/ V+ `
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇6 T' c! c" E$ U! O
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
; n6 `' A7 X! H* f( O* e公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb8 M: Y4 x1 I* O( D
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症 h. H ?* z Y9 C: n! D8 u4 R g
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* X9 I. I: z& T: q$ a5.39.217.77白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
. k) j. S6 Q) [tvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
2 H7 k% S3 |5 n' l O吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~ P z2 w0 Q' |1 j
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y# C) G& w0 C% w
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。1 A3 {& I9 E' ]" _2 m; \3 v! B4 c
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
8 V3 f: h4 F6 J6 o$ u g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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