夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，7 O# a. d; F2 p" {1 z2 `
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；5.39.217.77' F- z7 _7 a. l ?. C7 ?: T' ^; U
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
: D$ T0 o) L; }# a$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
' v7 ~+ L/ t% O: K3 U+ B
$ `3 A/ j9 h: L1 j0 z( U公仔箱論壇
$ _3 U/ c5 u. ^, n2 ?當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
: V) u2 `- P, Y/ G. f! L5.39.217.77就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5 x" {1 _# K6 H3 H3 c
N+ v% v8 `" P! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K( n/ S) ~9 k9 U- e4 I6 q$ f紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
& Y0 j$ P3 T9 d% Z7 Y它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H6 I7 C* F, S7 ?' _6 m% _' I- X
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
2 n8 z; b; \" x+ ?- c女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
& H1 @6 M- B0 n3 d+ @tvb now,tvbnow,bttvb
7 S* K R& b% E0 q( L. F, e2 y3 v0 ?一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
' J9 c+ g) R: {8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
+ J# J2 |% _4 F# x; q8 c$ H4 R3 g5.39.217.77能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇7 d$ S# _( q2 H8 t0 N d. \4 |
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
, u+ f+ d; }% g I# S8 h" Z0 ]7 G5.39.217.775.39.217.77- I( M- n5 e8 S5 z
9 V$ z1 d* V1 e1 s: {! N* r' D
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。& z! N5 w: P1 a8 O
' @& L& h+ U1 K- h+ c# o公仔箱論壇
: |1 E6 b6 g& ~! }7 _# u h跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% |, g& t7 F" f% f9 Y
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
/ M/ |+ h' T6 ^$ H) F( S) o7 d/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
- R [% ~) x+ \9 q5.39.217.77儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
* f- Z! }/ C \/ \, Q2 [$ Y qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
, E- y3 b- g8 J; W公仔箱論壇
" t5 K: h4 `2 `' P5 y- n! H5.39.217.77
C( G6 B/ S2 Z+ ]) l. N' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
" g& `0 ~( c& q; v小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。0 l4 e) }* V2 w% X6 b
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb$ C% J2 g1 d# f4 P" U/ V# M
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
- G# J9 |# `' u; P; D5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
8 e! H. f9 l# O0 q$ h2 G公仔箱論壇
' P* W1 X& W+ |) a l
! W# @1 v" x5 {) P7 j4 ntvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
+ ], O: b- o0 `( Q7 Ntvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
2 J. C8 W5 T% J1 a% r4 }' Ktvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，5 e# z5 b* o$ |
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症& n, W/ X1 _/ G& B1 u& _/ K8 Y5 E7 @
: n; f3 z/ } s9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y+ R4 g* J0 M! f w8 U4 n
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
( m4 k& t L# z! p. b裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，( J m4 e9 Y5 p8 x+ O
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇/ }4 w9 S7 U: s. h6 d
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
: q+ n$ T0 o: b. l7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q$ e( @ m/ m8 y& O1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. Q6 H7 Q5 R) X" U
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，7 e) n, X. c0 }5 b
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。公仔箱論壇6 k# Q& P1 C! S4 d. @. H( Q! p
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a/ Y; S, I/ F2 e( n# e
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
