夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
8 N; D) d- g' C: t$ O9 m3 H ?5.39.217.77能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。5.39.217.774 A5 ^$ Y! N1 c- W+ [
! o# j: h2 J8 A* Z2 |# I療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb% M) v8 _7 R* Z/ q0 d) y: g: f
強健黏膜：tvb now,tvbnow,bttvb' v7 k( K) R9 d. P8 X
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，" P' ?* k/ ~& A1 c
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。5 X# k; c: }! b& ?
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預防貧血：tvb now,tvbnow,bttvb* ^# X9 w* _9 ~9 [+ `: t
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
" ^' f7 ^. M" [) E$ i2 s* P8 I i5.39.217.77這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。5.39.217.77% J! d5 B4 V2 D+ i1 ~9 Q
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，5.39.217.775 U& L( X' S! p4 {+ U2 F' _7 |0 Y
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
( `$ g* t# e @0 D' e公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
+ w9 K4 T# {! E0 w) i5.39.217.77在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇( @' K& x' H6 [8 B8 d1 |# V, W
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k# Q6 E/ p Y, X9 @6 k, ]% u
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止血：
, z& o2 H- K) O6 e- x5.39.217.77藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
( d) c4 A# F; h" T' _tvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
& O3 t3 S8 y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 J, ~/ E& n, N3 S
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選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D. y+ z! W0 {2 a# t; Z/ F% y
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
- x; R! B! Z- g' [/ S1 x5 `* Y- p無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。! }: x5 i4 n. j
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇5 {" T1 s2 l& e3 h8 R
4 W# Y$ K s/ M; @; u- u5.39.217.77檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
! O5 F4 |1 F L( X! l5.39.217.77【材料】
" ]& b4 ?- q T" J5.39.217.77蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】
1 A! ]8 Z% t9 x) U D6 o% wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。' Q/ a7 H& N! o4 J. i
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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