夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
2 z" m; @. I; Z# F/ ]% K6 e, S; ^! s5.39.217.77能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E ?, v- f+ \
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療效特徵& y2 y% l$ i" e
強健黏膜：* S* F4 M9 E b. ]4 n% f
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，) n- ~8 z l3 I8 r; ?4 |
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。5.39.217.77) ~8 L; ]1 O# Y6 C" H
+ ?& }/ e6 B3 F1 ?+ h w/ J預防貧血：
7 J0 h/ p' i: v/ \2 b公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇% R& [% ]4 D8 s7 f% i( p
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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; c5 ^1 }+ S, B R, d改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
3 F4 u# L" A5 ^# t) T5 jtvb now,tvbnow,bttvb這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
; ?+ |# Q1 L3 `: f( } L8 Ztvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，公仔箱論壇: g' Q. X! R3 }% J1 k
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。5.39.217.77& }& a" d- V. P4 O
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。, ?% `. t" g; r2 ]
8 b! j/ ?; f& X' O1 w5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：5.39.217.77* @# I* }* h+ k5 e* I. x
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇; i0 [5 n* ^; \6 F. e! L( [1 x
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
+ {4 I! R2 ?" Z4 F5.39.217.77另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。: P4 f4 N6 ]) V9 F6 U9 k# \$ f2 k
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選購小竅門, Q* g6 p3 e0 m* h. l
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
9 E; S( Q/ ]4 d! O* b( F1 @公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。! s7 z8 L# G( A. |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 C( m; m6 v) e$ j
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏5.39.217.779 j! K, V: }! M+ h8 I' b
【材料】
# i/ H7 m4 u q) O+ N# Y' \5 ]5.39.217.77蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。公仔箱論壇/ |0 i1 _: L4 O e$ t: c2 z: L
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【作法】" B$ T2 R0 f/ U: D
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
6 t) E P. C& V f2 i+ \) S$ G將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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