夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
U( F8 l: ~' V _5 T/ u能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
7 D1 G2 C% s1 i9 ~) U2 L; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：
( v) u! c: w& \; |維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇( r# Z6 e- T7 k' g3 ]
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。: o" E8 Y$ e+ B7 [ N
. {' W# n1 e" j/ W4 h0 b/ }8 E5.39.217.77預防貧血：
, c4 f1 B" L( y# b8 V- I5.39.217.77蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E1 Y9 @9 }1 B7 e4 o+ N! t( }. N
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
( O3 ?) }9 v" @5 ^' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ z1 N# e4 x+ B5 i
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，tvb now,tvbnow,bttvb3 a& [( m1 `7 S) Y) c' r$ W
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( J7 t* ]* Q- @; V
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
) W! o8 W, f2 s4 ]/ `# O公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。+ z1 Y; r+ W/ y; ^. i& J6 D1 k, u
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, A) c& A+ r9 d+ J
6 g, I/ n% G1 C& U8 ~8 Ctvb now,tvbnow,bttvb止血：
5 k: E* w' b4 F5 B( E! l# f藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
" q! ^. N% Z4 {+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
0 P6 _: x) I# ?$ _" Qtvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門5 u) U/ C& t$ I9 s
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
6 N L* x* O; X2 ^/ Y" C無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
' w& k/ @8 D0 ^9 r1 @4 m9 I u& Q如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
. t5 m- m0 `2 X+ R- stvb now,tvbnow,bttvb【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 F! N3 f' X1 ~0 T
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】, A4 b% O0 y# p" v9 x. n
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
/ N" v, a: U! t# |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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