夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，" _& w4 a* j8 ]2 | F7 G& k1 H
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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* H& n" L+ x0 B* n6 S" ~' }: rtvb now,tvbnow,bttvb療效特徵' K; ~7 C6 q2 `/ t; r X
強健黏膜：
D" F9 i) ]& ]) L維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，$ H: v8 `6 D1 |& }/ ?* s! q
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。公仔箱論壇3 {. C, V$ }0 F. s% u" X
6 E7 p7 ^9 }7 J6 t! D0 D預防貧血：- O, K5 U ~0 C$ K+ M* A
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇2 g% W1 q1 J% n2 F3 {* O' `; L! a3 f
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \9 W, E% c2 |
8 B3 r! O3 i3 S公仔箱論壇改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
' c; A3 U Z. w0 y' O$ X公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
' v9 [3 c; f/ d& b. \3 A( V可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
2 g8 ~! L _0 T _. W1 E" X公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。, @* w% g# I5 g- z: w$ A. E
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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/ w' a9 ^- c# D, K( F& U/ r' B5.39.217.77止血：
( ~0 A+ G) B/ j" v* Q, t0 u藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，8 L0 m$ d) C. G
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇. r. e! ?1 l- y( R
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& a7 @; o. n4 d9 c: u
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選購小竅門5.39.217.77( U" K9 Q$ P% C. e/ ]' g0 k
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. p) |4 o+ n* H
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
+ j9 b) i2 _# r公仔箱論壇如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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# W0 J7 T5 u# | fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏$ ?5 m2 C# D8 U. ~
【材料】
1 z! ^+ l) N* S" m# s公仔箱論壇蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。' P, j8 X/ n; N; }9 n, q, K4 K4 H
) a8 }5 l3 _) j+ [, o0 c9 y公仔箱論壇【作法】7 a- o: D" O0 s- r% z- J
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
+ p5 {$ ^$ Q# u' m: G公仔箱論壇將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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