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[健康食品] 夏天好發腸胃病 多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節,而蓮藕中的成分黏蛋白,公仔箱論壇! |  a2 t5 J" E: d9 S5 r
能促進蛋白質或脂肪的消化,改善腸胃問題。5.39.217.771 U/ ^2 X. j" ]1 u, t/ m

1 J! _- `% Q& n4 T% B, W5 v療效特徵
; x/ Y, U. Q. G6 A5.39.217.77強健黏膜:tvb now,tvbnow,bttvb6 n1 G( f* G& ^& e6 B
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用,能結合各種細胞," D; v/ i1 Y- @0 _" \
促進膠原蛋白的生成,發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, D- S. T; W( K+ H" c
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預防貧血:
+ \. F5 q  ?( n; L, H1 f6 g# F5.39.217.77蓮藕中含有豐富的膳食纖維,還含有維生素B12,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' f+ g: R' G! }
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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8 K7 ]$ L7 y* S8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃:蓮藕切開,過段時間切口處就會產生褐變,
7 @0 B/ r: Y9 c2 |; e0 Rtvb now,tvbnow,bttvb這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用,
1 M6 Q% ^& `7 Z可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 r4 u7 w% D  J$ ]- Z4 w+ O
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲,就能獲得很好的效果。, p! q, M# B- }& d5 t
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質,能促進蛋白質或脂肪的消化,可以減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb! O+ N5 O  V# k' x. f6 N
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止血:0 u! G; x) V) r7 _9 F
藕節含鞣酸,有較好的收斂作用,對血小板減少性紫瘢有一定療效,
& H3 W( _* n0 Y* x4 y" x- n: q2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是著名的止血藥,對血熱引起的出血也有療效。
2 S5 f4 r/ J/ h" U$ G7 f公仔箱論壇另外藕粉具調補脾腎,滋腎養肝,補髓益血,止血功效。
5 }/ {1 d- v/ h- }- P6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ ?- A# X5 p/ `( I1 w
選購小竅門
) \& m) `8 d  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時,要選擇切口處水嫩新鮮,表面光澤、無傷痕、5.39.217.77$ D& B# J$ z4 u6 k3 K  R- K# B' g& M
無褐變現象,而且每節之間的距離長且粗,藕孔小者。( \* t5 d6 b% ~! V* X2 ]; s! r
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液,就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇( E7 t3 O- T+ o& D$ v, |4 n# Q
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰+排毒養顏% l5 n  R" C- Y/ ?
【材料】5.39.217.773 {# y0 X% {% U6 f6 `' g4 f2 |
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], K: C6 l- C$ e4 t
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【作法】
5 s+ E$ t+ ~$ p5 {( p' |' w蓮藕洗乾淨,切成小塊;蘋果洗乾淨,去掉外皮,切成小塊;檸檬切成小片。
( K. F) p- }. ?將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
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  • soforlee

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