夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，% V& L3 a* R' Q0 {. Y5 N
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。, T& O# V: {) N, A) n2 X
/ L5 L6 `0 r% P0 Q( L, ytvb now,tvbnow,bttvb療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 a0 C- I6 t$ B1 S+ A& v
強健黏膜：5 w7 d4 y5 b) t; ~
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇9 q& P, |- [/ O+ m9 ~
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
: L A: T! c4 t- J b! ~5 [$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，; z- p" u. K6 k* \
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 P$ M% W5 n: N; U: L& ? p: q
! g6 c$ b( h# X! y3 z. f/ Jtvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇$ I l7 R6 y. @! M# n5 Y; U
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
; n+ B1 ?4 g4 n. j9 T3 i4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，8 L1 T3 U- X, W. q& W' Y" z
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
% q* y5 ?0 Y' G# P公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。5.39.217.775 m# a- O4 w. f8 x
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止血：
: W( F" R) ?4 F* M/ j& z$ ^1 U: f藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
6 p$ o5 q2 W+ W4 `也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。5.39.217.77" c; B5 C i1 H
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
" H6 M/ g5 }( W/ Q% A. J* Qtvb now,tvbnow,bttvb無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o5 b1 n7 I% V1 R" ?1 K
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
3 Y; J D: v: Y& o# c: O- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d5 o- @$ P9 n0 @檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb7 b, ]+ R2 J; g) g7 p0 Z( S, g h) z
【材料】
* p# d, N4 P, |+ }7 U2 G/ ~蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。5.39.217.77* T. c5 H/ F( l% ^$ x J! P
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【作法】
* R- G: \6 E5 _4 E5 J8 ltvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
} t; @ N0 Y2 O2 K1 O0 h+ etvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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